为啥头皮老发麻
广西王先生问：我今年60岁，最近头顶头皮老发麻，还伴有针刺样疼痛，已经持续3个月左右了。我患有高血压，血压不稳定。请问头皮麻可能是什么原因，需要做哪些检查？
二炮总医院神经内科副主任医师霍云
04/24/2014 |
健康养生
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25个改变 少得病
正如生活中的小细节会给你带来惊喜一样，一些小改变也会为你的健康加分。
1.每天吃点蘑菇。美国健康类畅销书《超级免疫力》的作者乔尔·富尔曼博士指出，蘑菇能提高免疫力，抵御微生物入侵，帮助人体清
04/24/2014 |
健康养生
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米饭是不是垃圾食品
近日，很多人吃了一辈子的白米饭有点不太走运，一篇称它是垃圾食品的帖子先在网上引起轰动，继而在微信被频繁转发，由此拉开了一场声讨白米饭的行动。
白米饭和炸薯条一样危险？
这篇文章批判
04/24/2014 |
健康养生
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五种难吃的食物 却是宝
一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样？在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果？餐桌上看到洋葱和大蒜，你会忽略它们吗？生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙
04/24/2014 |
健康养生
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肮脏的日用品 却离不开
浴缸
我们每个朋友一定都知道卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就
04/24/2014 |
健康养生
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眼淚流不停 小心乾眼症
乾眼症就是想哭但眼淚卻流不出來？電腦、電視、平板電腦和智慧型手機的普及，讓現代人「目不暇給」，眼睛愈來愈忙碌、用眼過度的結果，就是乾眼症盛行率逐年增加，且有明顯年輕化的趨勢。眼科醫師強調，乾眼症的症狀
04/24/2014 |
健康养生
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抗衰老烹飪 越吃越年轻
飲食對於人體健康的影響可以有多大？與其看一堆相關研究論述，不如親自體驗更有說服力。英國知名營養學家海倫費雪（Karen Fischer）長期以來致力於研究開發能夠幫助改善皮膚問題、並提升氣色的健康飲食
04/24/2014 |
健康养生
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臥床易卡痰 拍痰八撇步
85歲的林姓阿嬤氣呼呼地用手敲打病床，她因肺部塌陷又感染肺炎多次住院治療，透過鼻胃管和氣切才能維持生命。長期臥床的長輩肺部容易蓄積痰液，如果咳痰能力不佳，就容易出現肺炎，家屬最好學會正確拍痰的方式，協
04/24/2014 |
金秋时光
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一天必须睡足多少小时
人一天必须要睡足8小时吗？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80％是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出，不同年龄段的最佳
04/23/2014 |
健康养生
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暮春时节 如何健脾除湿
谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在调摄养生中不可脱离自然环境变化的轨迹，通过人体内部的调节使内环境(体内的生理变化)与外环境(外界自然环境)的变化相适应，保持正常的生理功能。《素问
04/23/2014 |
健康养生
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