揭秘神级抗衰 七大秘方
第一方：抗衰老养颜粥
制作方法：我们的抗衰老养颜粥可不是用普通的水熬制成的哦，我们需要用一种特质的“仙水”，这种特制“仙水”就是黄芪水。用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入
04/28/2014 |
健康养生
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春季排毒 十个黄金时间
在一天中，人的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都随着时间的变化而变化。如果你能找出与人体生物节奏最相近的生活保健方式，那么，健康将长久与你为伴。
培养健康生活方式是女性养生保健的长远
04/28/2014 |
健康养生
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警惕厨房中的 健康杀手
经常做饭的家庭煮妇、家庭妇男们，是不是经常在厨房大展身手，在烟雾缭绕中做着可口的美味，但是你有没有注意到厨房隐藏的“杀手”，他可能正严重威胁着你的健康。
厨房油烟的危害
厨房油烟的
04/28/2014 |
健康养生
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五恶习 让厨房遍布细菌
路边的小饭馆，卫生条件肮脏凌乱程度令人发指。不逼到没办法，谁也不愿意去那里吃饭。可是，在家里厨房做饭，如果有以下这些坏习惯，那做出来的饭菜没准比小餐馆还要脏！
厨房里常见的几大坏习惯有以下几
04/28/2014 |
健康养生
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帮你粉碎 三大清热谣言
快要进入夏天了，入夏之后，很多人会有上火的烦恼。但“清火”时要分清上火的性质和部位，与此同时还有不少人觉得在炎炎夏日，越苦的食物清热解毒效果越好，其实这些都是不科学的说法。下面，我们看看如何正确区分“
04/28/2014 |
健康养生
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麻将持久战 长坐百病生
打麻将是我国流传甚广的一种娱乐活动，很多人喜欢以玩麻将来消遣玩乐，尤其是退休后的老人，很多都爱约上三五知己打打麻将。打麻将需要手动（摸牌）、眼动（看牌）、脑动（计算），算得上是一种健脑操，可延缓脑功能
04/28/2014 |
金秋时光
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家中有十个过敏源 常被忽略
家中有很多健康死角易致过敏，易引发过敏的三大类物质
光是对美国地区而言，就有3500万人饱受过敏症所苦。常见的过敏源包括动物毛发皮屑、霉菌、灰尘、尘螨及花粉等；其中最为常见的便是霉菌、尘螨和
04/28/2014 |
健康养生
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八道家常菜 错误搭配致缺钙
小葱拌豆腐这是中国人最为传统的搭配方式，如今专家说我们吃错了。还有黄豆炖猪蹄、萝卜炖牛腩这样的家常菜常见的搭配也都不是最为恰当的方式，那么一起来看看这究竟怎么回事？
1、小葱皮蛋拌豆腐（豆腐
04/28/2014 |
健康养生
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憋尿習慣不好 易傷腎臟功能
憋尿、泌尿系統不暢通，傷腎。腎臟科醫師陳聿歆指出，常憋尿，泌尿系統不暢，腎臟功能也會受影響，發生感染機率也會大增。單純性膀胱炎多在憋尿、身體勞累、腹瀉，及劇烈的性生活後發生。而復發性膀胱感染可能原因則
04/28/2014 |
健康养生
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早上運動好 更符合身體節奏
我們的身體狀況會因為時鐘基因而得到調整。因此，如果在符合身體節奏的時間去運動的話，就能產生更大的效果。例如，糖尿病患者可以在飯後進行運動，以抑制飯後血糖上升情形。運動後，不但大量的糖分會被帶進肌肉，腸
04/28/2014 |
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