九种神奇食物 有助降压
降血压要靠药物，但不能否认，一些食物也被证明确有辅助降压的效果。从吃开始，学着保护血管健康，或许应该成为您的一节必修课。
通常认为，芹菜有保护血管的功效；小葱拌豆腐能减少胆固醇在血管壁上的积
05/01/2014 |
健康养生
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控制食物 有助防治过敏
过敏食物红黑榜
过敏和食物有密切的关系，有的食物对预防过敏有好处，有的却会让过敏反应加重。近日，美国赫芬顿邮报撰文总结了对预防过敏有益和有害的食物，值得参考。
有益：苹果。每天吃1
05/01/2014 |
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六种食物 有助防治痔疮
黑芝麻：具有润肠通便、减轻痔疮出血、脱出的作用。痔疮兼有便秘的病人可长期服用。
白萝卜：生吃促进消化，有很强的消炎作用。另外，白萝卜含有丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。
05/01/2014 |
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吃得对错 可反映在脸上
脸是一面镜子，它既能反映出一个人的精神面貌，也能告诉你吃对了没有。英国皮肤基金会发言人塔比·莱斯利指出，面容是了解一个人生活习惯的窗口，包括一个人的饮食情况。英国每日邮报为我们解析了这些面部特征，提醒
05/01/2014 |
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五种神奇水果 可防乳癌
乳腺癌已经登上女性癌症的榜首，成为越来越多女性的噩梦。乳房是女性的象征，呵护乳房是每个女人终生的事业。据有关报道，胸部丰满的女性乳腺癌病发的机率相对来说比较高。那么应该如何预防呢？五种水果来帮你！
05/01/2014 |
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吃辣椒 降帕金森病风险
一项新研究发现，吃辣椒可以有效降低帕金森病的风险。
美国华盛顿大学研究人员调查了490名新确诊帕金森病患者，并将其与644名没有罹患该病的参试者进行了对比研究。所有参试者均被要求填写问卷。问
05/01/2014 |
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一碗水就能测出 好香油
香油是大家餐桌上必不可少的调味品。但多年来，有关“香油掺假”的报道屡见报端。
目前，市场上香油的掺伪造假主要分为两种情况。第一种利用芝麻油浓厚的香味做掩盖，在其中掺入价格较便宜的植物油脂，如
05/01/2014 |
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苦瓜味苦性寒 有人不宜
苦瓜是夏季清凉降火的食物，深受人们喜爱。苦瓜中含有的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃，所含生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效，苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、提高机体抵抗
05/01/2014 |
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吃素降脂 别犯三个错误
自从3个月前查出高血脂，56岁的张先生就结束了大鱼大肉的“吃货”生涯，不仅一日三餐只吃青菜、豆腐、白米饭，还戒掉了所有的聚餐、应酬。又“宅”又“素”，过起了地道的苦行僧生活。3个月以后，他信心满满地到
05/01/2014 |
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炒鸡蛋 一定要加两样宝
炒鸡蛋方便又美味，可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚至还有蛋腥味。对此，国家高级烹调技师张亮告诉记者，在打鸡蛋的时候加入两样宝，就可以轻松炒好鸡蛋。
第一样宝是料
05/01/2014 |
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