学点积极心理学 改变你一生
美国心理学会主席马丁·塞利格曼曾谈到，如果用三个字概括当今心理学的现状，他认为是“不够好”。因为大多数心理学家只关注负面元素，比如人为啥会得抑郁症、如何治疗抑郁症，却忽略了积极、健康的元素，比如为何有
05/02/2014 |
健康养生
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长寿明星 睡前必甩脚
湖南省安化县一中住着一位百岁老奶奶，近日，安化一中专门为她举办了108岁生日宴会，并为她送上寿联：“百岁寿星从南京到长沙来安化百年风雨身犹健，四代同堂教儿女爱子孙讲淑德四季安泰寿更长”。这是老奶奶一生
05/02/2014 |
金秋时光
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常上网 少抑郁
美国老年医学杂志：心理科学与社会科学刊登一项新研究发现，经常上网可以使老年人罹患抑郁症的危险降低30%以上。
新研究中，密歇根州立大学教授谢丽娅·柯顿博士及其同事，对涉及2200多名退
05/02/2014 |
金秋时光
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电动按摩器 最长用20分钟
老人家里经常会见到各式按摩器的身影：按摩椅、脚部振动仪、腰部、颈部按摩仪……事实上，按摩器的使用对老人来说有利也有弊，用的时间过长会适得其反，有些慢性病老人，更不宜使用。
各种按摩器的
05/02/2014 |
金秋时光
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看看你是否老太快
在不同的年龄阶段，人体会显示不同的衰老信号。美国男性健康杂志近日总结了一些信号，对照它们，你可以检测自己是不是老得太快。
一、27岁：肌肉重量开始减轻。葡萄牙学者进行的一项研究显示，在
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金秋时光
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身姿不正的9个表现
骨盆位于人体中心，连接上下身，若其歪斜容易导致身形不正，甚至引起脸形歪斜等问题。最近，日本MSN网站刊文，请美容矫正师今藤朱里推荐骨盆歪斜自检法，并教大家如何防治。
仔细对照以下几点，符
05/02/2014 |
健康养生
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吸烟影响平衡力
美国酒精中毒：临床与实验研究杂志刊登一项新研究发现，长期吸烟会影响调节人体姿势稳定的大脑系统，导致身体失衡。
新研究中，加州大学旧金山分校放射学和生物医学成像专家托马斯·保罗·施密特博士
05/02/2014 |
健康养生
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父亲少喝酒 孩子更幸福
据美国福克斯新闻网报道，最新的一项研究发现，酗酒的男性戒酒，不仅有利于自身健康，还能使孩子的家庭生活更幸福。
此研究的首席作者、美国罗德岛某康复中心心理学家丹尼尔介绍，酗酒的父亲和不酗酒
05/02/2014 |
健康养生
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常打呼噜 患癌风险高
睡觉打呼噜不仅影响睡眠质量，还可能增加罹患癌症的风险。据英国《每日邮报》4月18日报道，澳大利亚悉尼大学护理学院的研究人员发现，存在睡眠呼吸暂停的人，患癌的可能性和死于癌症的可能性都比其他人高很多。
05/02/2014 |
健康养生
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12分钟 决定约会效果
约会时，过好前12分钟尤为关键。据英国《每日邮报》4月17日报道，由法国安盛集团在对2000人的初次约会体验进行调查后发现，在第一次约会中，男女双方仅需 12 分钟，就可以确定是否有继续交往的必要。
05/02/2014 |
情感心理
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