夏季养生 三大要点
中医养生认为，人是自然的产物，人的生命活动一定遵循自然的规律，如此才能保证身体健康、百病不侵。这个道理很好理解，就跟治洪水一样。大禹的父亲治洪水用堵，结果洪水冲破了堤坝，大禹用疏，洪水就治理好了。人也
05/07/2014 |
健康养生
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缓解痛经的两个好方法
中医认为，痛经跟女性月经来潮时发生血脉瘀滞、气血失和有很大关系，进而“不通则痛”。另外，也有经血量过多、经后疼痛的患者，则属于“不荣则痛”。
除了按中医辨证服用中药方之外，还可以配合针灸、熏
05/07/2014 |
健康养生
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养生三字经
衣蔽体，寒温适，勤洗换，健肤肌。
八成饱，不偏食，荤素配，日两稀。
住室洁，通空气，睡安枕，养精力。
步代车，适劳逸，日千步，不少一。
勤晨练，习拳剑，强筋
05/07/2014 |
金秋时光
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春夏之交 四招防心血管意外
春夏之交四招防心血管意外
2014年05月07日11:34 中国中医药报 我有话说 收藏本文
春夏之交，气温变化多端，忽冷忽热，时风时雨，风速、温差、大气压等都处于极不平衡
05/07/2014 |
健康养生
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不同年龄 长寿养肾法
寻求良好的延年益寿之法以期 “健康长寿”，历来是人们所求的美好愿望。其实，肾与人的寿夭存亡有密切关系。肾強是生命旺盛之体现，肾虚是疾病多发之主因，肾衰是机体老化之根蒂，补肾可延年益寿。
古人
05/07/2014 |
健康养生
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九种玫瑰药膳
中医认为，玫瑰花性温，味甘，微苦，入肝脾二经。具有理气解郁、镇静安神、和血养血、和血散瘀、收敛止泻、柔肝调经之功效，主治心悸气短、阴虚体弱、中暑、脾胃不和、胁痛、便秘、泄泻、肝胃气痛、风痹、吐血咯血、
05/07/2014 |
健康养生
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养肝要做好 这六件事
肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。美国“Fitnea”健康网站提供了6个日常小妙招，有助于
05/07/2014 |
健康养生
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春夏交替 五招温补阳气
俗话说的好“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏”，四季养生依据不同的季节气候方法也不一样，那么在这春夏交替的季节，如何养生才能对健康有益呢？下面给大家介绍春夏五招温补阳气的方法。
《黄帝
05/07/2014 |
健康养生
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因为用心
唐贞观元年，李勣担任并州总管。当时，并州的参军事是张文瓘。李勣常跟别人说，张文瓘将来必成大器，我不如他。于是，平素总是以特别的礼遇待他，重用有加。
一同被李勣器重的，还有两个下属。后来，李勣
05/06/2014 |
休闲茶馆
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登场
19岁那年，我在康涅狄格州“好速度歌剧院”做技术实习生。每天工作10小时，却没有一分钱报酬。当时我是个穷小子，希望从跑龙套做起，实现演员梦。
那年夏天，公司准备制作一部音乐剧。一天，制片人把
05/06/2014 |
休闲茶馆
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