女人宜吃五种食物
任何食物都有其作用，但对于女性来说，有一些食物尤其重要，含有女性特别需要的营养素，对女人一生都有着很好的保健作用。
酸奶，润肠补钙。酸奶可以改善肠道环境，提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防
05/08/2014 |
健康养生
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哪些食物有利补脑
根据有关研究表明，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以，富含这8种物质的食物都可算作是健脑食物，其中较突出的“补脑高手”有
05/08/2014 |
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盘点各类枕头清洗法
几个月不洗晒枕头，枕头上会生长出几百万只螨虫，对人体健康损害极大。枕头是我们睡眠的好伙伴，定期给枕头“洗澡”是十分必要的。
化纤枕
化纤枕是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化
05/08/2014 |
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和平请走蟑螂的方法
蚂蚁是很讲规矩的，如果是其他动物已经占领的地盘，蚂蚁是不会侵入的。拿柠檬切片挤汁，把汁液撒在蚂蚁经常出没的地方，这样蚂蚁闻到柠檬汁，就会误以为是其他动物胃液消化的东西，就会撤退，而不再来。
05/08/2014 |
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专家教你 缓解五种疼痛
如果出现头痛、颈痛、肩痛……有没有想过自己用双手缓解呢？但要在确切的部位下手，才能获得疗效。
头痛：按揉头顶和前额
方法：闭目，以拇指指腹按揉双侧太阳穴50次，会有明显酸胀感；
05/08/2014 |
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如何从指甲看健康状况
指甲、手、耳朵、脚……这些对我们来说再熟悉不过的身体部位，有时会悄悄发生一些变化，其实它们是身体健康的晴雨表。
指甲为脏腑气血的外荣，与人体脏腑经络有直接联系，能反映人体生理、病理变化，
05/08/2014 |
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11大健康俗语是真的吗
很多健康俗语你可能听过不止一次，传的人多了，似乎也慢慢地成为了“事实”。美国“博闻网”针对那些老生常谈的健康俗语，请权威专家做了解答。
1、一天一个苹果，医生远离我。
是真是假：此
05/08/2014 |
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红肉吃多了真会变傻吗
“肉”是大多数家庭的餐桌上必备的食物之一，那么如何选肉、存肉就成了大家不得不面对的问题。关于肉的保质期，可能很容易被忽视，也许放了许久你还会吃。哪些肉是绝对不能吃的？什么样的肉在食用之后会对你的身
05/08/2014 |
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如何让白发快速变黑
少年白发现在已经是一个非常常见的现象了，许多年轻的朋友过早地长出了白头发，看在眼里急在心里，可是又不知道怎么办才好。身边的人也十分着急，生怕自己也得上这种症状，所以大家都想了解少年白发的原因，希望
05/08/2014 |
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七种妇科病的食疗法
7种食物，堪称“妇科医生”，日常多吃有助辅助治疗妇科疾病。
痛经：吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助
05/08/2014 |
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