车祸傷頸椎 人生變了調
40歲的佳珍是一名銀行行員。一年多前，她騎車下班時下著大雨，不小心與汽車發生擦撞車禍，佳珍在大雨滂沱中重摔在地，雖緊急送醫急救，但仍然住院將近半個月，才康復出院。
出院後，她經過半年的漫長復健。
05/10/2014 |
健康养生
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给长辈捶背最正确的方法
捶背的好处：
捶背，因能解除疲劳、振奋精神而受到人们的喜爱和广泛应用，不失为一种行之有效的保健方法。
人体背部有丰富的脊神经支配人体运动及心血管和内脏的功能。捶背可以刺激背部皮
05/10/2014 |
金秋时光
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中風復健自救 恢復彩色人生
16年前，當時64歲的張先生在某日凌晨，右手臂忽似有一股冰水流過。他慢慢覺得手臂無力，懷疑自己中風了，但家族並沒有遺傳病史。
就醫後，醫院診斷為阻塞性中風。中風後，張先生右手不能握，右腿不能抬、
05/10/2014 |
健康养生
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思前想後壓力大 放過自己吧
压力大 想法、身体都要松
長長的年假，許多人有機會沉澱心情，但竟然憂鬱了起來。洪先生（化名）想到明年度計畫就輾轉難眠，擔心達不到老闆要求，快呼吸不過來。小蘋（化名）與男友分手多年，憶起以前，總
05/10/2014 |
健康养生
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受创心灵 如何走出黑暗
3月24日晚，马来西亚总理宣布，确认马航MH370客机在南印度洋坠毁，机上无人生还。闻此，乘客家属悲痛欲绝，有数名女家属晕倒。家属们经过无数次的反复煎熬，至此情绪无法自控，是完全可以理解的。当此之时，
05/10/2014 |
健康养生
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老媽和老姊
老媽今年八十九歲高齡，身體算是健朗，胃口很好，吃喝睡眠行動都沒有大問題。多年來，因為老姊擔心老媽的腦袋瓜不斷退化，恐變成老人癡呆症，所以每次飛來美國照顧老媽時，都會為她上「健腦課」。
老媽的健腦
05/10/2014 |
金秋时光
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家常食物健脾养胃效果佳
天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行。其中，五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等，常食可对脾胃大有裨益。人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，是能量的主要
05/10/2014 |
健康养生
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自制健康的麻辣烫
有没有比麻辣烫更简单的小吃？我觉得没有。做一份好的麻辣烫，我觉得只要汤好就可以了。所以你要开一家麻辣烫店，只要能配出好味的汤底，根本就不需要什么大师傅！把蔬菜啊，蘑菇啊，海带啊，豆腐泡啊，往里面一
05/10/2014 |
健康养生
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木瓜居然能防多种癌症
木瓜素来以其强大的美容功效，受到女性的挚爱。殊不知，不仅于此，在防癌方面，木瓜一样能让人受益匪浅。
《纽约每日新闻报》刊文称，美国佛罗里达大学的邓楠博士与日本学者在《民族药理学杂志》上发
05/10/2014 |
健康养生
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五种花茶的养生功效
各种花茶功效不一样
茉莉花茶和胃止腹痛；
桂花茶消炎祛痰；
金银花茶能清热解毒、利尿养肝；
红茶加人参或枸杞或桂圆，有滋养的效果；
玫瑰花加红茶可养颜。一般人每次喝茶都放1—3颗，如
05/10/2014 |
健康养生
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