卧室是家里最脏的地方
人的一生中约有1/3的时间在卧室度过。对很多人来说，每天晚上，卸掉一身的疲惫，把头深深地陷进枕头里时，是一天中最幸福的时刻，卧室也因此成为人们最喜欢的地方。然而，英国《每日邮报》近日刊登的一项最新
05/12/2014 |
健康养生
|
最致命风险因素
针对心脏病、癌症、慢性下呼吸道疾病、中风和意外伤害五大死因
据美国“健康日”网站5月2日报道，心脏病、癌症、慢性下呼吸道疾病、中风和意外伤害五大原因，导致美国南部8个州的居民面临较高的早亡风
05/12/2014 |
健康养生
|
保健品效果到底有多大
保健品降脂降压效果到底有多大
目前中国高血压患者已超过2亿，每年因心脑血管病死亡约占总死亡原因的41%。在此背景下，各类宣称能够软化血管、调节血压的保健品也层出不穷，部分产品甚至宣称“两个月
05/12/2014 |
健康养生
|
老人提防四个危险时段
6~10点防卒中 7~10点防受骗 11~14点防孤单 18~20点防意外
无论身体或心理，老年人都要比年轻人脆弱许多。《生命时报》采访多位专家，他们指出，一天中，老年人需要提防4个危险时段
05/12/2014 |
金秋时光
|
为母亲按摩三个养生穴
母亲节时，不少人都想为辛劳一生的母亲买件称心如意的礼物表达自己的心意。实际上，母亲更希望见到儿女，享受亲情。如果我们在母亲节回家看望父母，不妨听听江苏省南京市中西医结合医院推拿科专家们的建议，帮母
05/12/2014 |
金秋时光
|
男性如何补肾最有效
肾虚怎么办？如何补肾最有效？在中国男人养肾是一个由来已久的男性养生之道，各种养肾的食物、偏方数不胜数，其实除此之外，按摩和运动养肾更利于健康，也更值得普遍推广运用，下面介绍几种男人养肾的按摩方法和
05/12/2014 |
健康养生
|
足不出户轻松瘦
抑制食欲的简单运动
天气转暖，想必已有不少女性朋友意识到该减肥了吧，减肥在于调节摄取的能量与消耗的能量的量。为爱吃又不想出门运动的女性朋友，介绍几种能在家边看电视边进行的简单运动。
05/12/2014 |
健康养生
|
春季野餐 十大健康法则
5月来临，很多人都计划在这个怡人的季节出游，去大自然中野餐。以下十大健康法则，保证野餐美味健康，且可避免肥胖。
1，出发前最好吃一些食物，比如蔬菜沙拉。这样可以让自己不至于在野餐时吃得过
05/12/2014 |
健康养生
|
想被爱先要爱自己
很多人在恋爱时都会无意识的对自己做一个判断。即使是自信的女生，在和高学历的帅气的男性交往时，还是会问自己“我配做他的女朋友吗”。如何提高自我认知，做一个自信的女生？
我们每个人对幸福都有
05/12/2014 |
情感心理
|
对健康有益却损牙的食物
牙齿健康对保持身体状态十分重要，然而，并非所有有益身体的食物都对牙齿有利。以下8种有益身体健康，却会对牙釉质和口腔造成伤害的食物。
1，马林果 马林果(以及其他深色和红色浆果)含有酸和色
05/12/2014 |
健康养生
|
