生气时绝不要做七件事
人都有七情六欲，而“愤怒”则是诸多情绪中让我们负能量激增并迅速爆棚的一种。有太多的书籍告诉你如何处理愤怒的情绪，将负能量转化成正能量，即便如此，却鲜有人告诉我们在愤怒的时候最好不要做什么呢？一般来
05/17/2014 |
休闲茶馆
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夏季养生七原则
夏季养生小常识有哪些？夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。所以在夏季要特别注意养阳，除了养阳之外，还要注意
05/17/2014 |
健康养生
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怎么做一辈子不得病
养生是系统工程，贵在持之以恒、坚持不懈，方收预期效果。
养生在于“未病先防”，“已病防病”，而心理调节尤为重要。
在不同年龄阶段，对情志的调摄应采取相应的方法和手段。
05/17/2014 |
金秋时光
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不得不知的五种白色蔬菜
随着天气的转暖，品种丰富的蔬菜纷纷上市。“要吃不同颜色的蔬菜，营养才均衡”这一说法，大家应该都有所耳闻吧。现在，有不少妈妈们会为如何让挑食的孩子多吃蔬菜而烦恼吧。说道有颜色的蔬菜，人们往往会忽略“
05/17/2014 |
健康养生
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及时摆脱疲劳 重塑清爽容颜
加班回到家，你是否因为看到镜子里看相衰老的自己感到吃惊;聚会结束后乘最后一班电车回家，你是否因为看到车窗里自己疲惫的表情而感到难以置信;早上起床，你是否因为黑眼圈、皮肤粗糙而伤心不已？你有过这样的
05/17/2014 |
健康养生
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让恋人心灰意冷的话语
“恋人之间什么都能说” ，这是理想主义。事实上，无论再怎么关系好，恋人之间也会有不能言说的秘密或是禁忌话语。
1.在做有关电脑方面等难度系数大的操作时，被对方嫌弃“你连这个都不会啊？”被
05/17/2014 |
情感心理
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台灣26萬老人罹患黃斑部病變
在台灣，65歲以上每10人就有1人罹患老年性黃斑部病變。每增10歲，罹患黃斑部病風險增近2倍！ 一名75歲的老農夫，最近半年來有時覺得下田插秧時看東西歪歪的，但一開始也不以為意，直到2個月前發現連報紙
05/17/2014 |
金秋时光
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天熱勿吃冷飲 以免痛經纏身
一名20歲陳姓病患因近期天氣炎熱，每天至少喝2杯冰飲及一支霜淇淋，造成痛經頻率增加，因感到痛苦而至童綜合醫院就診；醫師提醒，吃冰的習慣一旦養成，造成痛經風險也會增加，而痛經也分成好幾型，需辨證論治，早
05/17/2014 |
健康养生
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白菜取代麵條 低醣飲食更享瘦
我們也可以用白菜或豆芽菜代替麵條。請將白菜切成細絲，配上各種義大利麵醬，便能品嚐白菜獨特的清爽口感。若以平底鍋拌炒，請使用橄欖油，橄欖油多半用於地中海料理，對健康十分有幫助。由於白菜的含醣量每100克
05/17/2014 |
健康养生
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過度清潔狂冒痘
清潔肌膚最基本的方法就是洗臉，幫助肌膚洗去多餘髒汙與油脂；然而，當肌膚的油水分泌不均衡時，就會出現肌膚出油、冒青春痘的狀況，面對張牙舞爪的痘痘，該怎麼處理它？根據一項針對13~18歲的國高中生對於青春
05/17/2014 |
健康养生
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