红枣多种吃法 功效翻倍
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。
鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣
05/09/2014 |
健康养生
|
枸杞泡水的养生功效
枸杞泡水有什么样的养生功效呢？很多人都知道枸杞有很多养生功效，但具体是什么大家就未必清楚了，赶紧一起来看一下吧。
枸杞泡水功效
养肝明目
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护
05/18/2014 |
健康养生
|
人体最易患癌部位
最易患癌部位1：肺
无论男女，排在首位的都是肺癌。为什么肺部会如此脆弱呢？就目前的致癌原因分析，主要有两点。
第一是吸烟。据统计，30%的肿瘤发病都与长期吸烟有关，其中关系最密
05/18/2014 |
健康养生
|
人体各个器官衰老时间表
我们无一例外会认为，白发和皱纹是衰老的早期迹象，实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化，以下就是人体一些器官的衰老退化时间表。
大脑：20岁开始衰老
随着我们年龄
05/18/2014 |
健康养生
|
有些常见植物竟然致癌
植物是空气过滤器，呼出氧气，吸走二氧化碳气体，但是不是所有的花木都适合在室内种植，有些花木产生的Ep-steln-Barr 病毒物质会诱发脑瘤。
1.扁竹兰
2.夕阳变叶木
05/18/2014 |
健康养生
|
早起几件事 惹来一身病
早晨醒来后，揉揉惺忪的睡眼、光着脚着急忙慌地下床洗漱、随便吃两口饭就赶去上班……这是大多数人早起时的一连串熟悉动作。然而，正是这些习惯，可能给你招来一身病。
早起揉眼会感染。早晨被闹钟叫醒后
04/06/2014 |
健康养生
|
晒太阳有好处 也有讲究
太阳是万物之源，生命的繁衍生息都离不开它。进入秋季，天气渐凉，阳光不像夏天那么猛烈，相当于最天然的保健品。秋冬是晒太阳的好时候，这是不花钱的养生妙招，不仅可以温煦阳气，还能促进体内气血流通，加快新
05/18/2014 |
健康养生
|
不良生活习惯 要改掉
六大恶习必须改
"在生死临界点的时候，你会发现，任何加班，压力，买房买车的需求都是浮云，如果有时间，好好陪陪孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也
05/18/2014 |
健康养生
|
养肝妙方去肝火
天气逐渐湿热，爱美女性的“天敌”——痘痘又卷土重来，一颗颗地在脸上逐渐开花。到底是什么导致了痘痘的爆发？专家表示，导致痘痘的原因有不少，而脸上的痘痘同时也反映了身体相应脏腑出现的问题。初夏季节，体
05/18/2014 |
健康养生
|
专家传授强肺呼吸法
呼吸是大家每时每刻都在做的事情，在中医看来“呼出心与肺，吸入肾与肝。呼吸之间，脾受谷气也，其脉在中”。也就是说，呼吸做得好，可以锻炼五脏。常见的胸式呼吸，只是胸部微微扩张，肺脏没有得到彻底地扩张与收缩
05/18/2014 |
健康养生
|
