橄榄油 葵花籽油护肺
美国西北大学新研究发现，不同形式的维生素E对肺功能影响的好坏不同。研究显示，橄榄油和葵花籽油所含的α-生育酚（维生素E的另一种形式），可能有益肺功能。
该研究首次揭示了γ-生育酚（油菜籽油中
06/06/2014 |
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水果 你想不到的功效
香蕉护心 苹果益脑 橙子祛皱
一些最为人们熟知的水果，却有着让人意想不到的健康功效。美国《医学日报》近日对此进行了总结。
苹果有益于大脑。加拿大魁北克大学的研究者发现：苹果中含有的
06/06/2014 |
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喝红豆水消肿瘦脸
近日有女明星在网上公开脸尖秘诀，称喝红豆水能消下半身水肿、瘦成V型脸。对此，台湾《康健》杂志刊文指出，红豆的利水功效确实不容小觑。
台湾长庚大学中医学系副教授杨荣季解释说，中医有“五色入五脏
06/06/2014 |
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初夏常吃 三鲜
小满过后，气温明显增高，易导致湿热之邪。这期间多注意饮食，对防病养生有好处。农谚中就有“小满后，见三鲜”之说，这里的鲜指的是：黄瓜、蒜薹和樱桃。
黄瓜清脆爽口，是不少人初夏开胃的首选。黄瓜性
06/06/2014 |
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对盐的7个误解
研究发现，吃盐过多会增加2型糖尿病、中风、心衰、肾病、肥胖等风险。然而，人们在吃盐方面还存在多个误区。美国《医药日报》近日载文，刊出美国心脏协会总结出的“对食盐的7个常见误解”。
误解1．吃
06/06/2014 |
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潮热多汗 用甘麦饮
河南冯女士提供：我正处于更年期，前段时间出现潮热多汗、烦躁心慌、忧郁易怒等症状。亲戚推荐给我一个缓解这些症状的偏方，具体方法是：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎后每日早晚各服1次。我用了一周时
06/06/2014 |
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乳腺炎 连翘煎水
河北李女士咨询：我两年前得过一次急性乳腺炎，当时突然发现整个乳晕肿胀、疼痛，打了3天点滴，疼痛减轻，但肿胀没有缓解。后来，乳晕边乳房上出现红肿，乳晕上形成一小块脓肿，到医院做了引流后好转。但今年再次复
06/06/2014 |
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有两种花能淡斑
三七花
辛夷花
广东刘女士提供：我生完孩子后脸上的斑就一直没下去。刚开始买了昂贵的祛斑化妆品，但效果都不是很明显。加上听说美白祛斑作用好的化妆品里都含铅，所以也不敢长时间用。后
06/06/2014 |
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中药小方缓解慢支
北京段女士咨询：我几年前因为感冒咳嗽，未及时治疗转成了慢性支气管炎（简称“慢支”），稍一着凉就咳嗽，最近没有发病，属于缓解期，听说这个时候采取治疗措施，有利于病情巩固。请问专家有没有这样的中医偏方。
06/06/2014 |
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苍耳子治鼻炎
河北赵女士提供：我患有慢性鼻炎，反复发作，最近朋友告诉我一个治鼻炎的偏方，具体方法是：苍耳子40余粒，将其捶破放入锅中，倒入麻油50克，用文火煎炸。待苍耳子炸枯时，用筷子夹出苍耳子，然后把锅内的油盛到
06/06/2014 |
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