寒性肥胖易不孕
看到女兒大啖冰淇淋或冷飲，細心的媽媽免不了叮嚀幾句，「少吃一點，免得打亂經期」或「熱量很高，吃太多會胖」，事實上這些提醒不僅僅是個人經驗分享，中醫師表示經常攝取冰冷或寒性食物，易形成虛寒體質，導致肥胖
06/08/2014 |
健康养生
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解亞硝酸胺的癌毒 多吃2種營養素
每天吃香腸、培根、熱狗或泡菜，會造成亞硝酸胺攝取過量，增加罹癌的風險。如何避免亞硝酸胺殘害健康？營養師建議少吃醃漬食物，且盡量多攝取含維生素C和多酚物質的食物，提升抗氧化能力，可破壞亞硝酸胺的形成，降
06/08/2014 |
健康养生
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擾人梅雨季 類風濕性關節炎易發病
梅雨季節來臨，不僅有過敏困擾的民眾頭疼，類風濕性關節炎患者也應提高警覺！醫師指出，每年到了這個時候，病友們的發病嚴重度便會提高至少10-15%；提醒病友們，在這種關鍵時期，要特別注意藥物控制。
06/08/2014 |
健康养生
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天氣悶熱好煩
吃飽睡好可緩解煩燥
這幾天氣候悶熱，不少民眾都大呼受不了，連帶引起煩躁鬱悶等負面情緒，校園內也陸續出現學生上課時浮躁不安的情形。醫師提醒，在這個時節，除了盡量維持環境通風涼爽外，吃飽、睡好、生活
06/08/2014 |
健康养生
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7成婦女有漏尿困擾
產後 更年期易發生
一般人都以為排尿障礙，僅出現於老年男性，但其實這也是許多婦女難以難以啟齒的健康問題，而他們排尿障礙主要以頻尿、漏尿、排尿困難等為主，有的甚至還有不明原因腰酸背痛的困擾。
06/08/2014 |
健康养生
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25歲胖 晚年恐病態胖
一項刊登在美國預防醫學期刊上的研究顯示，別以為年輕時胖不是胖，年輕時肥胖，晚年造成病態性肥胖的風險較高。美國一項研究發現，若25歲左右時體重肥胖，晚年比較可能出現病態性肥胖，女性比男性更加明顯。
06/08/2014 |
健康养生
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食慾不振且頭昏腦脹 恐是暑濕上身
正逢春夏交際時節，天氣不穩定，臨床上，因食慾不振、腹部悶脹甚至頭昏腦脹的患者有逐漸增加的趨勢；彰化基督教醫院中醫部醫師陳思帆指出，主要是因暑日濕氣侵犯人體的表現，多好發在脾胃消化功能較差的患者身上。
06/08/2014 |
健康养生
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忽略假牙清潔 當心牙菌滋生招疾病
你以為假牙是假的，就可以不用清潔嗎？銀髮族們常用的假牙清潔錠，是屬於第一等級醫療器材，衛生福利部食品藥物管理署建議假牙配戴者，應正確使用假牙清潔錠，以減少牙菌孳生，只是，有多數的銀髮族們認為，假牙既然
06/08/2014 |
金秋时光
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消除與恢復記憶 美科學家找到方法
消除記憶然後再恢復記憶，這不是電影裡常見的情節嗎？科幻愛情片《王牌冤家》中的忘情診所，能用特製的「忘情霹靂光」幫助身陷回憶牢籠中的人，將過往的不愉快全部抹除。這種用光抹除記憶的方法，在《哈利波特》或《
06/08/2014 |
健康养生
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空氣汙染 恐致心律不整
英國研究指出，空汙會造成肺部血管內部形成小型血栓，並增加心律不整比例，恐提高中風及心肌梗塞風險。
空氣汙染可能導致心血管疾病風險上升，並非危言聳聽。根據世界衛生組織2012年報告顯示，「室外」空
06/08/2014 |
健康养生
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