生活窍门 淘米水洗肉最干净
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。
淘米水洗肉最干净
从市场上购回的猪肉、羊肉或牛肉，在制作菜肴以前，先用淘米的凉水清洗，再用清水冲洗，这样容易去掉粘在肉上
06/09/2014 |
健康养生
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这个夏天 不怕晒
很多人认为防晒是爱美姑娘的事。其实不然，从孩子到老年人都应该养成防晒的好习惯。过多的阳光照射，不仅会让面容明显苍老、黝黑，色斑及皱纹增多，还会引起皮肤红斑、肿胀、水泡，久而久之，甚至会诱发皮肤癌、白内
06/09/2014 |
健康养生
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美国 想方设法为医生减压
工作时间长、病人多、责任重大、工作压力大……在为患者解除病痛的同时，医生有时也需要一个宣泄的出口。若压力、心理问题长期聚积，可能引发职业倦怠，以及更大的心理问题。在美国，为了让医生以愉快、放松的心情面
06/09/2014 |
地方生活
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洗手 散步让人快乐
人难免有不开心的时候，但可以通过一些方式来缓解。美国《医学日报》近日介绍了四种提高情绪的方法，同时，它们也有助于改善人体的总体健康状况。
1.洗手。洗手不仅是一种良好的卫生习惯，也能改善心情
06/09/2014 |
健康养生
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好好吃饭 10个好处
肥胖固然是个严重的社会问题，但减肥不代表不好好吃饭，吃好饭会带来很多好处。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文，总结了健康饮食带给人的10个好处。
1.工作起来更有效率。像汽车一样，大脑需要高品质的
06/09/2014 |
健康养生
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坏天气成为健康新杀手
糟糕的天气已不止“影响健康”那么简单。近日，美国《国际生物气象学》杂志刊登的一篇研究报告称，坏天气不但会令人沮丧、抑郁，甚至还可能直接导致人死亡，已成为威胁人类健康的新杀手。
“气压、气温、
06/09/2014 |
健康养生
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英国专家推荐救命食谱
连续吃3个月，能将坏胆固醇降20%，有效保护心脑
5月31日，英国《每日邮报》刊文称，常吃有些食物或许能“救命”。文章由英国两位权威医学专家劳拉·卡尔博士和伊恩·马布尔博士执笔，他们搜集了大
06/09/2014 |
健康养生
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喝酒时不宜吃四样菜
大家都知道大量饮酒或空腹饮酒有损健康，而饮酒时哪些下酒菜对身体有利，哪些下酒菜就像“火上浇油”，可能会对身体造成不利的影响，很多人可能并不清楚。
以下四种食物不宜做下酒菜：
1、胡
06/09/2014 |
健康养生
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老年人常見股骨頸骨折
未及時處理可能長期臥床
一名四川的八十歲劉姓女心臟內科醫師，搭郵輪到台灣旅遊，沒想到在郵輪上搭電梯時不慎跌倒，左側下肢感覺劇烈疼痛無法站立；船醫評估患者病情不能等待送回大陸就醫，且劉姓患者也相信
06/09/2014 |
金秋时光
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心房顫動引發中風
風險更勝高血壓
80歲王奶奶最近心跳忽快忽慢、心悸、胸悶、容易疲倦，家人覺得不對勁陪同就醫，確診為心房顫動，醫師建議應長期服藥以免中風，但王奶奶覺得不是太嚴重，沒想到回家休養兩三周後，突然覺得頭
06/09/2014 |
金秋时光
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