5招挑出好枸杞
枸杞有“东方神草”的美誉，在众多产地中，宁夏产的枸杞质量较好。但现在市面上，枸杞的质量参差不齐，如何挑选呢？我对此进行了总结，希望能对大家有帮助。
看。好枸杞看起来呈暗红色，但不会过分鲜艳，
06/10/2014 |
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食物里的好脂肪
一说到脂肪，人们唯恐避之不及。其实，脂肪也有好坏之分，多吃富含好脂肪的食物，避免坏脂肪，可以更好地保护心脏及全身健康。日常饮食热量中，有35%来自脂肪。美国《女性挚友》杂志最新载文，美国心脏协会营养委
06/10/2014 |
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泡茶一定要选对容器
冲泡茶叶，除了好茶、好水外，还离不开好的器皿。日常生活中，选择使用什么茶具，需要根据茶叶的种类、人数以及各地饮茶习惯而定。
绿 茶
西湖龙井、洞庭碧螺春、君山银针、黄山毛峰等细嫩
06/10/2014 |
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尿道炎 穿心莲车前子煎水
江苏贾女士提供：我闺蜜前不久查出患有尿道炎，同事告诉我一个偏方，具体方法是：穿心莲12克，车前子10克，瞿麦9克，水煎服，每日1剂。想请专家点评一下是否有效。
南京市中西医结合医院泌尿外科副
06/10/2014 |
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古方 失笑散 治背疼
我去公园散步的时候，经常遇到一位老人拿个小木锤边走边敲背。后来询问，得知原来他经常背痛。
背痛是一种常见病，在中老年人中最常见。主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等。这主要是由于背部经络
06/10/2014 |
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慢性肾炎 可用芡实
上海吴先生咨询：我患有慢性肾炎，一直遵医嘱坚持服药，但仍迁延不愈。想请专家推荐一个辅助治病的食疗方。
上海市执业药师协会邬时民解答：慢性肾炎患者可尝试使用药食同源的芡实。中医认为，芡实性味甘
06/10/2014 |
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葛根黑豆汤缓解颈椎病
山东吴女士咨询：我最近颈椎病又犯了，感觉肩颈酸痛，理疗试过不少，但都效果不长久，想请专家推荐一个能缓解该病的偏方。
中山大学附属第六医院中医科主任石显方解答：如今颈椎病成了常见病，尤其对长期
06/10/2014 |
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嚼水蜜桃仁助平喘
江苏秦先生提供：我爸有哮喘，久治不愈。我最近在网上看到有人说嚼水蜜桃仁有平喘的疗效，具体方法是：将水蜜桃仁炒熟后，咳喘时，放在嘴里细嚼1~2粒。想请专家点评一下这是否有科学依据。
上海复旦大
06/10/2014 |
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中年女人際差 飆血壓
美國最新研究發現，中年女性如果和家人、朋友處不好，血壓較容易長時間飆升，心血管健康也容易受到損害。
研究也發現，上述現象似乎只出現於中年女性，男性、六十五歲以上女性較不會受影響。研究作者美國卡內
06/10/2014 |
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少年不菸不酒 竟罹鼻咽癌
民眾若有長期感冒症狀，且脖子出現腫塊，吃藥也不曾好過，就要擔心恐怕是癌症作祟！台中就有一名年僅十八歲的白姓少年，半年前開始出現耳鳴、鼻塞等症狀，且脖子處還出現腫塊，至附近診所看診卻都查不出原因，直到近
06/10/2014 |
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