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人到40 幸福曲線跌谷底
澳科学家绘制幸福U形线:40岁会跌至最低水平 据澳大利亚“新快网”报道,澳大利亚科学家们证实了“中年危机”确实存在,人类的幸福度在大约40岁的时候就会跌至最低点。 墨尔本大学的研究人员绘制

06/14/2014 | 情感心理


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天氣變熱 肌膚要徹底清潔
問:最近天氣逐漸轉熱,我的臉部皮膚這幾天也出現一顆顆、凸出的顆粒,看起來像是青春痘,但又好像不是。不知道是否因季節轉換導致皮膚過敏,平時又該如何治療改善皮膚問題。請問這個季節應該如何保養,才能讓皮膚看

06/14/2014 | 健康养生


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跟著天氣養生
極端天氣對壓力大、不愛運動的現代人更是衝擊。 一變天就頭痛、胸悶、血壓升高掛急診……天氣對人體的影響,超過你想像。 2013年夏天熱浪席捲全球,美國亞利桑那州出現攝氏49度高溫,民眾熱到在

06/14/2014 | 健康养生


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7款自制养颜美容茶
俗话说:女人是谁做的,而女人最好的养颜方式就是喝茶,向大家介绍七款养颜美容茶,让大家喝出水润美人。   珍珠茶   材料:取珍珠粉、茶叶适量调配。   用法:每次取3克,沸水冲泡,每

06/14/2014 | 健康养生


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抗痘小妙招
1、不管你是否化妆,每天都要用含有卸妆成分并且祛油能力强的中性洗面乳清洁皮肤。一天最少两次,洗完之后可用收敛性化装水或者清爽性柔肤水擦拭面部,每周至少使用一次去角质清洁面膜来清洁毛孔,切记一天洗脸不要

06/14/2014 | 健康养生


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夏季减肥十大禁忌
夏季减肥可是有其独特性的哦,如果还是按照老路子进行减肥可是难以瘦下来的,那夏季减肥最有效的方法是什么呢?为你分享夏季减肥常识,注意以下这些禁忌就可以掌握夏天变瘦的密匙哦!   1、禁不吃早餐

06/14/2014 | 健康养生


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2菜1汤还你美好身材
洋葱炒排骨酥   材料:紫皮洋葱1个,瘦排骨适量,葱适量,油、盐、酱油、生粉各适量。   做法:   1、先把排骨洗净,拿点酱油、油、盐、生粉腌制一下,以便入味。   2、洋葱

06/14/2014 | 健康养生


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吃花生5大绝妙益处
水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉,是中国人喜爱的坚果。近日,美国《烹饪之光》杂志综合最新研究,刊文介绍了花生的5个好处。   1.控制食欲   花生是“高饱腹感”食物

06/14/2014 | 健康养生


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夏季必不能少6道凉拌菜
夏季炎热,很多人都没什么食欲,清爽可口、简单美味的凉拌菜成了人们餐桌上的主角,本期,我给大家推荐几样适合在夏天吃的凉拌菜。   凉拌黄瓜。黄瓜是夏季补水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的

06/14/2014 | 健康养生


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吃苹果七大绝妙好处
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢?

06/14/2014 | 健康养生


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