夏季要防五种眼病
炎炎夏日，酷暑难当。眼部感染几率也随之增大。
眼部过敏。夏季眼部过敏病例明显增加。气温的上升以及污染的加重会导致人们（特别是儿童）更容易发生眼部过敏，引起眼部瘙痒、发红和灼痛感。
06/19/2014 |
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清晨 很多病露出马脚
头昏预示颈椎病，浮肿说明心肾差，饥饿难忍要查血糖
清晨是美好一天的开始，也是各种疾病信号显露的时间。此时受脑垂体分泌激素的影响，人体代谢处于比较低的水平，血流缓慢，血液浓缩，肌肉也比较松弛，
06/19/2014 |
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肿瘤 善变 留意发烧
消瘦、乏力、食欲下降等也要警惕
小林今年30岁，刚刚结婚生子，正当壮年。可2个月前，他突然得了一种“怪病”，每天一到下午就开始莫名其妙地发烧，体温最高达40摄氏度，晚上或者第二天早上体温恢复
06/19/2014 |
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红肉增加乳癌危险
乳腺癌让很多女性心存恐慌。美国“环球新闻网”6月11日报道，《英国医学杂志》刊登的一项新研究发现，过量摄入红肉会导致女性乳腺癌危险增加22%。
美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员，对“美国忽
06/19/2014 |
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皮肤病多是累出来的
保证睡眠 加强锻炼 通风换气
最近，我们连续接诊了好些症状相似的患者，他们以全身起红疹、发烧为主要表现，而且清一色是年轻人，最多时一天能收治四五例。检查发现，这些患者得的是病毒疹。仔细询问发
06/19/2014 |
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四类人当心肺变 硬
烟民、“煮妇”受害最深 干咳、胸闷必须重视
呼吸顺畅，是保证一个人身心健康的关键要素。然而，由于肺习惯“埋头苦干”，出了问题常自己扛着、很少“诉苦”，很多人对肺部健康并不重视。
肺
06/19/2014 |
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给凉拌菜加点 料
坚果、芝麻酱、豆制品、水果
炎炎夏日，家家都愿意做上一两道爽口的凉拌菜。天津营养学会名誉理事长付金如建议大家，除了酱油、醋等调味品，在凉拌菜里加点其他“料”，会让菜品更加美味，营养翻倍。
06/19/2014 |
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半夜睡不着可能缺营养
前些日子，某女士无奈地说，她明明已经感觉困了，但只要一躺在床上，大脑就超级活跃，让她无法入睡。问了饮食后，我发现她的钙镁摄入量严重不足，B族维生素也明显不够。我建议她每天晚餐吃200克焯拌或煮的绿叶菜
06/19/2014 |
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冰箱食品的解冻窍门
肉类先放冷藏 面食蒸锅加热
随着生活节奏的加快和冰箱的普及，冷冻食品已成为很多家庭必备的食物之一。下厨前，它们都要经过一个重要步骤——解冻。如果解冻不当，不仅冷冻食品的口味会变差，还会导致其
06/19/2014 |
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爱上巧克力的八个理由
巧克力吃多了容易发胖，但适量食用则有益健康。美国“科学焦点”网站最新载文，刊出《柳叶刀》杂志撰稿人莉莲·阿尼克维总结出的 “巧克力的8大功效”。
1．降低血压。澳大利亚研究人员发现，巧克力中
06/19/2014 |
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