吃海带的好处及禁忌
1、防治甲状腺肿。
海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用；
2、降压。
海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压；
3、降脂。
06/20/2014 |
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榴莲食用禁忌
榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质最好，也最名贵，因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。喜欢吃榴莲的人，
06/20/2014 |
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夏至养生要学会热着过
中医讲养生要顺应时节，夏天该热就得热，该出汗就得出汗。因此，我们要顺着阳长的规律，采取以热制热的“热养”法。
养阳要远离寒邪。夏季饮食上应注意少食生冷食物，《寿世保元》中说：“夏日伏阴在内，
06/20/2014 |
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这种花能驱蚊
驱蚊花卉光荣榜
1、茉莉花：花香浓郁，夏季置于室内能使蚊虫避而远之。
2、夜来香：花瓣夜间开放，白日闭合，其特异的浓香有神奇的驱蚊效果。
3、杜鹃花：具有一定的毒性。蚊虫
06/20/2014 |
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进餐过快易生三大麻烦
你吃饭快吗？为什么会吃得这么快？这些问题，可能很多人都没有认真地考虑过。但是，它们对于健康真的很重要。进餐太快除了食物太烫可能伤食道、咀嚼不好可能伤肠胃之类大家都知道的危害外，还会带来很多麻烦。 进
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中暑后如何快速处理
夏季高温，在室外工作或活动的人很容易发生中暑现象，老弱及产妇耐热能力差者，尤其容易发生中暑，所以这些人夏天出门要特别注意，那么中暑有没有什么征兆，能够让人提前发现和及时应对呢？其实中暑的征兆是有的，下
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意想不到的失眠原因
如果你睡前没有喝咖啡或茶，最近心情也不错，身体也没什么不舒服，可仍然会睡不着觉。医生提出的6个意想不到的失眠原因，或许你能找到解决办法。
枕头太热。 躺在稍凉的枕头上有助于降低核心体温(即身
06/20/2014 |
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最脏食物如何清洁
超市是我们经常去的地方，现在快要过年了，超市更是火爆。很多人会认为超市的东西很干净、很新鲜，所以很愿意去超市买东西。不可否认，超市的有些东西确实比小摊上上的要可靠一些，但是超市的东西并不全都是健康的、
06/20/2014 |
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夏天泡脚有6大禁忌
1.太饱太饿时都不宜泡脚
夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
2.特殊人群泡脚时
06/20/2014 |
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男人什么时候不宜刮胡子
对于男人来说，刮胡子是日常生活中经常要做到的事情，而且很多人都认为胡子刮的越干净就越好，其实这也是错误的认识，男人刮胡子一定要当心“剃刀肿块”。
不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高
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