四类老人最该防摔
老人更容易发生摔跌，及早采取防范措施，有助于降低老人摔跌危险，提高老年生活质量。美国“健康日”网站最新刊文指出，芝加哥洛约拉大学基础护理内科杰克森·赖斯博士建议，以下四类老人更要当心。
血压
06/23/2014 |
金秋时光
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退休之乐 笑留青春
人民日报社离休干部孟宪谟，今年已92岁。这位老人有着阳光般的笑容，有着满满的正能量，有着云淡风轻的温和气质，他用笑容给身边人诠释着“长寿”的真正意义。
初见孟老，缘于他给报社面向老同志内刊《
06/23/2014 |
金秋时光
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长寿的14个迹象
你是否具备活到百岁的潜质？美国《预防》杂志最新载文，刊出经科学证实的14个长寿信号。
1．出生时母亲不到25岁。美国芝加哥大学一项研究发现，与出生时母亲已过25岁的人相比，出生时母亲不到25
06/23/2014 |
金秋时光
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生活窍门 巧用淘米水
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。
巧用淘米水
脏衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂洗，用清水漂净。洗出的衣服清洁、干净，特别是白色的衣服，更显得洁白。
06/23/2014 |
健康养生
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夏天开车先通风
天气炎热，人们开车时首先就是打开空调降降温。然而，就是这个小小的举动，可能给呼吸系统带来麻烦。
空调污染直接影响车内空气质量，长时间封闭的车内，空调过滤器和管道系统中不但会积存大量化学性污染
06/23/2014 |
健康养生
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净烫晒冻 除螨妙招
睡觉时鼻子痒，换床单时直打喷嚏，整理衣服时鼻涕连连，一坐在沙发上就浑身发痒……这些都可能是螨虫捣的鬼。“三月不晒被，百万螨虫陪你睡”，螨虫就像一个隐形杀手，无时无刻不在侵蚀着你的健康。
螨虫
06/23/2014 |
健康养生
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男孩喝咖啡血压高
咖啡可降低心脏病发病率，也能保证血压稳定。但前提是，男女有别。据美国“健康日”网站6月16日报道，美国布法罗大学的科学家发现，咖啡因对男性的影响更大。
研究人员选取96名8~17岁的孩子作为
06/23/2014 |
健康养生
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腰围三尺三 寿命短三年
中年以后要时常注意自己的腰围。据英国《每日邮报》近日报道，科研人员警告称，腰围过粗会使预期寿命缩短，无论男女皆是如此。研究发现，在剔除身体质量指数（BMI）、吸烟、饮酒和运动等因素影响后，腰围过粗的人
06/23/2014 |
健康养生
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车祸是意外死亡头号杀手
中毒和火灾烧伤分列二、三位
在人类死亡原因中，意外伤害位列前茅。最新一期的美国《男性健康》杂志总结了近年来意外伤致死原因，希望人们有所警醒。
交通事故是导致美国人死亡头号杀手。据美
06/23/2014 |
健康养生
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粉碎五种食品安全传言
传言一：应禁止使用亚硝酸盐作为食品添加剂。
真相：各国都允许在熟食或肉制品里面添加亚硝酸盐。中国工程院院士孙宝国讲述了一个真实故事：18世纪英国的一次啤酒节上，曾发生死亡十几人的香肠中毒事件
06/23/2014 |
健康养生
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