美食菜譜 羅宋湯
材料：
牛肉切丁加入油及生粉和鹽醃好備用、紅蘿蔔1根切塊、西芹3條切塊、馬鈴薯（土豆）1大顆切塊、番茄（西紅柿）3大顆切塊、洋蔥1顆切絲、椰菜大半顆切碎。
調味料：
薑片數片、蒜片數
06/28/2014 |
健康养生
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嗆洋蔥 包藏甜滋味
洋蔥含有強烈氣味，余鑫鴻說，其實洋蔥含有濃郁甜香，可增添料理的風味，也能襯托其他食材的鮮美。尤其在泰國、緬甸等東南亞料理，很常使用洋蔥的自然甜當調味。洋蔥的刺鼻味，雖然辛辣，但烹飪後反而不會太刺激。
06/28/2014 |
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美食菜譜 豌豆炒雙魷
材料：
豌豆 (snow pea)、白色魷魚、泡發乾魷魚。
做法：
1.豌豆撕掉兩邊的筋，清洗備用。
2.白色魷魚由中間剖開攤平，斜刀切水平條，不能切斷，然後將長度分成三段，每
06/28/2014 |
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泡菜雪花牛 蔬菜自然發酵
現代人怕吃這怕吃那的，很多人還誤以為泡菜吃多了不好，其實泡菜不但對於高血壓、糖尿病，還有慢性病的人都有預防效果，並且有淨化胃腸的作用喔！
如果有親手做過泡菜的人就可以知道，泡菜是使用鹽醃過的白菜
06/28/2014 |
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眼皮總跳 咋回事
在眼科门诊日常诊疗过程中，经常会遇到来看“眼皮老跳”的患者，医学上称之为“眼睑痉挛症”患者。民间有“眼皮跳能预兆凶吉”的说法，也有“左眼跳财，右眼跳灾”之说。那么，眼皮为什么会跳？有什么方法可以防治？
06/28/2014 |
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治療創傷 四部曲
創傷事件包括親密朋友或親人突然死亡、本人經診斷罹患重病、遇到重大自然災害後的倖存者、遭遇嚴重意外傷害者等，這些事件不管是因為天災、意外或人為災禍引起，人們都有可能產生創傷後壓力症後群（PTSD，pos
06/28/2014 |
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覺得煩躁 就改變環境
春夏交替季節，人類情緒基礎線也跟著產生波動，如何檢視自己「季節性情緒失調」？台大醫院竹東分院臨床心理師劉令恬說，這幾乎是每個人都會在這段時間經歷的心理混亂期，波動幅度因人而異，也分成高昂與低落兩種情況
06/28/2014 |
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進出冷氣房 小心中暑
夏天腳步近了，氣溫節節高升！王先生每天早上出門上班時，烈日已高掛，讓他到公司時汗流浹背、口乾舌燥，一就辦公位置，卻感到頭昏腦重，疲倦乏力，體內烘烘熱熱，身上黏答答，也沒胃口吃早餐。
每天重複這樣
06/28/2014 |
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牽拉運動 緩解男性骨盆腔疼痛
一名50多歲企業老闆，四年前因房事不順，面對伴侶的怨懟，花大錢吃遍各種偏方，仍於事無補。直到去泌尿科就診後，發現他出現骨盆腔疼痛症候群，接受治療後才重振雄風。
攝護腺又稱作前列腺，是男性生殖系統
06/28/2014 |
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長者常眩暈 中風前兆嗎
眩暈是長輩常見的症狀，特別是起床或姿勢移動、改變時，更加明顯。
台北長庚醫院耳鼻喉科主任陳錦國醫師指出，「出現眩暈症狀後，不好行動，很多長輩以為自己老了、沒用了，其實眩暈是可以改善的，」陳錦國指
06/28/2014 |
金秋时光
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