夏季枸杞这么吃补肾又除肝火
夏日天气炎热，用枸杞泡水更可除肝火。最好方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮三十分钟即可。而想美容抗衰的女性更应该常喝枸杞水，因为枸杞中的-胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含
07/02/2014 |
健康养生
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夏季养生四招安神益寿
夏天，阳气鼎盛，万物繁茂，暑热延绵，雨水普降。《黄帝内经》言：“人与天地相参也，与日月相应也”。人们应根据气候特点，注意以下四个方面的调养。
精神调养
夏天是万物生长的季节，在精神
07/02/2014 |
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杏仁 助降心臟病風險
英國最新研究發現，平常以杏仁當點心，每天吃五十公克杏仁，似乎可以讓血管變得較健康，進而降低心臟病風險。
研究顯示，杏仁可增加血流中抗氧化物質濃度、讓血壓下降，並改善血液循環。以地中海飲食來說，地
07/02/2014 |
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常穿緊身褲有問題
這幾年，許多女性的穿著打扮喜歡以長衫搭配緊身褲，使身形看來較為纖瘦修長，但是經常穿緊身褲容易讓女性私密處處於悶熱潮濕狀態，而成為細菌溫床，不可不慎！
一齣又一齣的韓劇在台灣大受歡迎，影響所及，是
07/02/2014 |
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紅豆水消腫
紅豆水消水腫的風氣正盛行，但中醫師表示，豆類對下肢水腫的改善效果較佳，臉部水腫不見得適用。
紅豆水消水腫正夯，就連孕婦也欲罷不能，但是，中醫師表示，除了紅豆之外，舉凡豆類包括綠豆、黑豆和黃豆，都
07/02/2014 |
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老翁走路氣喘噓噓 冠狀動脈阻塞惹禍
73歲的劉先生，10年前開始出現莫名心痛、走路就會喘等情形，就醫竟發現2條心臟冠狀動脈阻塞，導致心絞痛，必須放置血管支架，他在2年內裝了4支，雖然出現心痛的頻率改善，但沒走幾步路仍會喘。再次回診追蹤發
07/02/2014 |
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急性肺栓塞婦人獲重生
急性肺栓塞併發急性心肺衰竭的存活率幾乎是零，但56歲游女士卻很幸運，在醫療團隊的搶救下，成功戰勝死神，且擺脫可能出現的中風、洗腎等併發後遺症，獲得重生。
游小姐本身有糖尿病史，2月28日突然急性
07/02/2014 |
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九種零食止飢健康
一杯毛豆就含有7克的蛋白質，拌入些許海鹽就成了好吃又健康的點心。
上班族步調快，有時忙起來還會三餐不正常。很多人到了下午肚子咕嚕咕嚕叫，想吃些點心止住飢餓感，趁機喘息一下，但是，很多人深怕吃錯點
07/02/2014 |
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肥胖也是病 罹患心血管疾病風險高
肥胖只是身材不夠窈窕，很難買到合身衣服？錯錯錯，現在肥胖已經正式被美國醫學會認定是一種「疾病」，肥胖會嚴重危害身體健康，需要積極預防及治療。
肥胖和許多疾病有關，例如糖尿病、心血管疾病。台灣成人
07/02/2014 |
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白帶三迷思報你知
白帶分泌量、型態可作為判斷女性婦科健康狀態的依據，可說是反映女性生理狀態的晴雨表。
白帶是女性朋友陰部相當重要的分泌物，不僅提供陰道足夠的潤滑度，其分泌量、型態更可作為判斷女性婦科健康狀態的依據
07/02/2014 |
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