膽固醇過高 高血脂心血管風險高
高血脂造成動脈硬化，後果不堪設想
高血脂，也就是血液中的膽固醇或三酸甘油酯過高，雖然不痛不癢，沒有明顯症狀，常被人輕忽，卻是健康一大威脅。台灣十大死因中，心臟病、腦血管病、糖尿病，以及高血壓性疾
07/03/2014 |
健康养生
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居家量血壓莫忘722口訣
高血壓讓心臟衰竭率增5~7倍
有人以為血壓高一點沒什麼大不了，但事實上，許多嚴重的疾病，例如中風、心臟病發作、心臟衰竭、腎臟衰竭等引起的殘障，甚至死亡，罪魁禍首通常就是高血壓。
血壓過高是
07/03/2014 |
健康养生
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血糖穩定可停藥吗
破解糖尿病5迷思
在台灣每日新增206名糖尿病就診患者、25人死於糖尿病，顯示糖尿病已嚴重威脅國人健康。糖尿病防治的專業藥師表示，台湾民眾對糖尿病的衛教知識大多不足，甚至還有許多迷思，而常見的5
07/03/2014 |
健康养生
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荔枝營養價值高
吃過量血糖恐飆升
「長安回望繡成堆，山頂千門次第開。一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。」晚唐詩人杜甫的一首詩，道出唐明皇為了楊貴妃，不惜勞師動眾，千里送荔枝的故事，顯見荔枝的美味，有多讓人回味無窮
07/03/2014 |
健康养生
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青草茶助消暑吗
脾虛月事來不宜飲用
清涼的青草茶，不僅消暑解渴更有助於達到降溫效果。但清涼爽口的青草茶真的適合所有民眾使用嗎？
連日高溫酷暑，實在令人受不了，若能來一杯清涼的青草茶，不僅消暑解渴，更有助於
07/03/2014 |
健康养生
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让心灵充满阳光
我们所有的行为都是内心的真实的写照，有什么样的心情就有什么样的行动。
人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静
07/02/2014 |
休闲茶馆
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遇到这样的千万别错过
这个世界上可爱的人有很多，但并非都值得你去爱，你要知道自己要的是什么。
找个女孩做老婆，不需要太漂亮，可以有点小雀斑或小痘痘，对得起观众就行。
找个女孩做老婆，个子不用太高挑，可以
07/02/2014 |
休闲茶馆
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有魅力的女人
女人最重要的其实不是美丽的外表，而是需要有一颗美的心！
走在街上，漂亮的女人到处都是，但有的女人如过眼云烟，令人转瞬即忘；而有的女人虽然不漂亮，却令人惊艳驻足回眸，难以忘怀，这是因为她有独特
07/02/2014 |
生活百态
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我遇见了我该遇见的人 很幸福
人生，我不清楚会遇到多少人，会遇到什么样的人，但我都会感谢老天，今生给我与每个人相遇的机会。
我遇见了我该遇见的人，很幸福
五百年的回眸换来今生的擦肩而过，一个缘字，包含了多少变数和偶
07/02/2014 |
情感心理
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原谅我不够想你 不够爱你
你如春雨般，来的是那么美丽，去的是那么娇气。你是那么的独来独往，从不需要人陪同，你我心里又何尝不是想找个人陪同，而又何不是我在期待下在一场春雨的到来，不管你的来去多么快，我都不会厌倦你的到来…
07/02/2014 |
情感心理
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