7个小动作能长寿
握拳清火 咽唾润脏 摩耳通络
适宜老人的运动，强度不能太大，对时间地点的要求不能太高，还要真正达到保健效果。从以上角度来说，下面这几个小动作符合中国传统医学的养生原理，且简单易做，随时随地可
07/03/2014 |
金秋时光
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7类人抵抗力最差
整天病怏怏的没精神，气温一有起伏就感冒，抵抗力差不仅取决于体质，还和日常的生活习惯息息相关。近日，美国《女性健康》杂志刊文指出，以下7类人抵抗力最差，需要特别注意。
1.家里环境差的人。脏空
07/03/2014 |
健康养生
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夏天出汗 别急着擦
阻止散热让人烦躁 消耗盐分不利健康
酷夏来临，一动就会一身汗。很多人在大汗淋漓时都习惯性地立刻把汗擦掉。然而，从健康角度来说，出汗后立刻擦掉并不利于健康。
高温条件下，汗腺会分泌出
07/03/2014 |
健康养生
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皮肤的9个秘密
皮肤是人体最神奇的器官之一，它能起到保护脏器、细胞和保温等作用，但人们对它的了解却知之甚少。近日，美国《赫芬顿邮报》刊文，总结了有关皮肤的9个鲜为人知的奥秘。
1.皮肤是人体最大的器官，表面
07/03/2014 |
健康养生
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经营自己战胜孤独
现代社会有着川流不息的车水马龙，摩肩接踵的拥挤人潮，觥筹交错的应酬交际，但人们还是普遍感到孤独。美国一项新研究证实，人是社会性动物，长期处于孤独中的人，基因活动会受到影响，进而导致免疫力失衡，更容易得
07/03/2014 |
健康养生
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远方的你
我轻轻的呼唤你的名字
远方的你可能听得见？
如潮水的思念在白天与黑夜里
那是你眼眸里的一道道忧伤
镌刻在记忆的画面
温存于快乐与忧伤
那是永
07/03/2014 |
休闲茶馆
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当他真的离开
一个朋友说，追了她很久的那个男孩今天结婚了。
当他真的离开...我说，你想怎样啊，喜欢了你五年你都无动于衷。
她说她去参加了婚礼，新娘很漂亮。
新郎也很帅。
好像第一次觉得他原来也是蛮
07/03/2014 |
情感心理
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用心情去游览
世界上最奇怪的导游在意大利，他们会把你带到古迹面前，花40分钟为你讲解历史的背景，然后说：“好，现在你们可以自己去参观了，20分钟之后集合。”“既然是来游览，你何必罗嗦那么久，耽误我们那么多时间？”于
07/03/2014 |
休闲茶馆
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向前走 走过不属于你的风景
人这一生要走很长很长的路，沿途必定要经过很多风景，其中当然不乏让你怦然心动的美丽风景。但你要清楚，不是所有你喜欢的风景都能属于你。有些风景，你只能是路过，只能是欣赏，然后，要毅然决然地继续向前，走自己
07/03/2014 |
休闲茶馆
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男友说结婚这事儿他做不了主
后来他说结婚这事儿他做不了主，不可能和家里闹独立，他刚刚上班也没经济基础。我觉得挺失望的。不知道以后的路怎么走。
博友自述：
简单介绍一下，本人女，90年，湖北武汉人，家中独女。家
07/03/2014 |
情感心理
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