白醋 最环保的消毒剂
醋是最常用的清洁用品，它能有效杀灭细菌、霉菌、病毒等。白醋无毒无害，用其清洁居室是最环保的方法。据美国哥伦比亚广播公司报道，美国“好管家”研究所研究显示，超市里出售的食用醋就可以杀灭99%的细菌、82
07/08/2014 |
健康养生
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半夜口渴 别喝凉水
夏天晚上睡觉时容易出汗，因此不少人都有一个习惯，起夜之后喝点水解渴。然而，这匆匆的几口水，喝不对就会给身体带来不良影响。
中医认为，人体的阳气是随着每天不同的时辰变化的。早晨，我们的阳气开始
07/08/2014 |
健康养生
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用驱蚊剂 避开5个错
蚊虫叮咬是夏季最大的烦心事之一。被叮咬之后，不仅奇痒难忍，还可能感染脑炎、西尼罗河病毒和莱姆病等多种疾病。驱蚊剂是对付蚊虫的不二法宝，但是若使用不当反而不利健康。美国《赫芬顿邮报》近日载文指出，使用驱
07/08/2014 |
健康养生
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没了手机 你还能过吗
英国移动技术顾问托米·阿霍宁曾做过一项调查：人们平均每6.5分钟就会看一眼手机，如果按每天清醒时间为16个小时计算，那么一天大约要看150次手机。即使有些人的手机功能并不是那么先进，也会频繁地查看手机
07/08/2014 |
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中年男士的健康菜单
人到中年，工作压力大、被迫熬夜、烟瘾难戒……这让英国的中年男性腰围越来越粗、营养越来越差。为帮助这一人群管理好自己的健康，真正成为社会和家庭的中梁砥柱，英国的营养专家们专门针对不同工作类型的中年男性制
07/08/2014 |
健康养生
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购物为何让人快乐
购物能让人快乐早已众所周知，但其中的原因却很少有人知道。美国《医学日报》刊文，综合多项研究，向我们解释了购物让人快乐的奥秘。
1.购物能让人产生憧憬。美国旧金山金门大学的营销学和心理学研究人
07/08/2014 |
休闲茶馆
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吃花菜 防空气污染
据“亚洲科学家”网站6月18日报道，美国约翰·霍普金斯大学彭博公共卫生学院的研究人员发现，在日常饮食中，食用花菜有助于人体排出空气污染物（苯和丙烯醛），每天喝半杯花菜汁就能起到这样的排毒效果。
07/08/2014 |
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被忽视的五个早亡原因
早亡存在多种原因，吸烟、酗酒、吃盐过多、高血压等因素早为人知，并引起足够重视。但美国《医药日报》7月1日载文，刊出5个易被忽视的早亡原因，更应该值得关注。
1．爱看电视。看电视会导致久坐，久
07/08/2014 |
健康养生
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小心疲劳拖成大病
身体会发出一种信号，提醒你已经超负荷运转
如果你属于“疲劳大军”中的一员，经常感到疲乏无力、头昏脑涨、腰酸背痛、烦躁焦虑、紧张失眠等，那么就要小心了。南方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春
07/08/2014 |
健康养生
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久坐易伤心伤脾胃
对于现在的人们来说，有些人一天八小时都坐着上班，而回到家里也是坐在电脑跟前工作，娱乐，长时间的久坐让人的健康受到了影响，因此对于白领一族来说，在工作之余，应该适当的做些运动，每隔两个小时应该起来活动一
07/07/2014 |
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