枕套衣服都可能成过敏原
说起过敏，多数人会联想到春天的花粉季节。需要纠正的是，过敏没有季节性，沾上过敏原随时随地可能发作。
夏天人们活动多、爱出汗，皮肤容易藏污纳垢、堵塞毛孔，变得敏感脆弱。加上气温高，微生物容易繁
07/18/2014 |
健康养生
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坏情绪损伤干细胞
抑郁就像一剂慢性毒药，吞噬着我们的身心。近日，科研人员发现，不良情绪会影响身体干细胞的生长和分化，杀伤力可能远超人们想象。
研究发现，抑郁症等诱发的情绪低落，首先可导致血清素（又叫5-羟色胺，大
07/18/2014 |
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巧用锻炼促消化
快步走防便秘 高抬脚解胃疼
人吃五谷杂粮，难免会遭遇肠胃不适。从运动生理学的角度来看，合理的锻炼对改善消化功能效果良好。日前，美国“十大排行榜网站”就为我们提供了一些对症下药的运动。
07/18/2014 |
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叶片越绿 叶酸越高
叶酸是一种水溶性维生素，因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的，故得名“叶酸”。叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球，增强免疫力。一旦缺乏叶酸，会发生严重贫血，因此叶酸又被称为“造血维生素”。叶酸还是
07/18/2014 |
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老泛酸 吃饭嚼细点
问：最近吃完饭后经常会出现泛酸、烧心的情况，请问这是什么原因造成的，从饮食上该怎么改善呢？
答：泛酸、烧心是胃食管反流的常见症状。这种病症可能是由于胃动力障碍、食管下括约肌障碍造成的。
07/18/2014 |
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催熟的水果没问题
常用的水果催熟剂——乙烯利。
刚刚从地里采摘出来、还没有被催熟的香蕉。
时值夏季，正是水果丰富、琳琅满目的季节。一些网友对催熟水果产生了疑虑，吃催熟水果会影响健康吗？催熟水果营养是
07/18/2014 |
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金橘能护前列腺
金橘被誉为“柑橘类水果中的金宝石”，美国《医学日报》近日总结了金橘的多种健康功效。
与普通柑橘一样，金橘是维生素C的极佳来源；它含有的维生素C能满足人体日常推荐剂量的73%。由于吃金橘时是连
07/18/2014 |
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营养与健康 西瓜的功效
西瓜因其甘甜的口感、充足的水分，当之无愧地成为夏日里最受欢迎的水果。可你知道吗，西瓜还有很多营养功效。
据美国农业部的科研成果显示，一杯西瓜(约237毫升）含有46千卡的热量，能够提供人体日常所
07/18/2014 |
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三种药草熬水 辅助治尿路感染
偏方：我患尿路感染特别严重，邻居给我介绍了一个土方子，即金银花、蒲公英、车前草各3克，熬水喝，每天2次，我连喝了1周后感觉确实有效，在此推荐给大家。
点评：尿路感染是由细菌感染引起的，属中医“淋
07/18/2014 |
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柴胡三金汤 助排胆结石
药茶：我母亲患有胆结石，医生说暂时不用手术，可以保守治疗。中医大夫给她开了一个方子，叫柴胡三金汤：柴胡9 克，黄芩12克，大黄9克，枳壳9 克，半夏6克，甘草5克，白芍药15 克，郁金15克，鸡内金1
07/18/2014 |
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