太阳晒得少 伤心又患癌
据美国“福克斯”新闻网日报道，一项最新研究表明，过度日晒易得皮肤癌，但日晒过少同样会增加患皮肤癌的几率，尤其是生活在日光较少地区的人，该研究已被刊登在《内科学杂志》7月刊上。
研究人员对3万
07/25/2014 |
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起床后先醒关节
双手互掰手指，腕肩膝依次转动
早上起来，常会觉得浑身骨节活动起来都不太顺畅，有种僵硬感，患有骨关节疾病的人尤其明显，这种表现又被称为晨僵。
晨僵，是指病变关节较长时间静止不动后，在
07/25/2014 |
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痔疮爱找 吃货
时下，“吃货”是个非常时髦的词，可大饱口福的时候，很多人并没有意识到，贪吃可能给身体留下各种后遗症，比如让人“坐卧不安”的痔疮。
俗话说“十人九痔”，痔疮是生长在人体排泄口肛门的一种常见疾病
07/25/2014 |
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伤腿只肿不痛 查查筋膜
小明上周打篮球时，不小心被球友踢到了左小腿，当时也没在意。可养了好几天，他的伤腿虽然不那么疼了，却一直没消肿。到医院检查才发现是“骨筋膜室综合征”，不及时处理可能致残。
“骨筋膜室综合征”大
07/25/2014 |
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裸眼出门 强光刺伤眼底
白内障、黄斑病变都与此有关，戴墨镜打把伞是保护措施
炎炎夏日，阳光刺目，大家怕晒坏皮肤，都纷纷打起太阳伞、涂上防晒霜。可偏偏会有不少人忽略，眼睛也要防晒。
上海市第一人民医院副院长
07/25/2014 |
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涂蜂蜜 柠檬好保存
和葡萄、苹果等一次能吃完的水果相比，柠檬每次最多也就用两三片，剩下的如何保存就成了问题。
保存切开的柠檬，可以先在切口处涂一层蜂蜜，给切口穿一层“天然防护衣”，这样既能防止细菌入侵，又能防止
07/25/2014 |
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雪糕保质期竟能差四倍
问：在选购雪糕时我发现，不同品牌雪糕的保质期各不相同，最大的竟相差4倍，从半年到两年都有。听说食品的保质期是由食品企业自己确定的，这是真的吗？为什么企业能自定食品的保质期？
答：实际上，不仅是雪
07/25/2014 |
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表面粗糙的蛋新鲜
鸡蛋是大家经常要选购的食材，下面告诉大家选购鸡蛋时的小窍门。
在选购散装鸡蛋时，要挑表面摸着比较粗糙的。这样的鸡蛋蛋壳颜色鲜明，气孔明显，表面覆盖着一层天然抑菌物质，比较新鲜。没处理过的鸡蛋
07/24/2014 |
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常温酸奶 有没有营养
除不含活乳酸菌外，钙、蛋白质等营养成分跟低温酸奶没啥区别
“酸奶需要冷藏保存”的观点已经深入人心，但最近市场上出现的“常温酸奶”让不少人产生了疑问，这类酸奶中含有乳酸菌吗？是否值得购买呢？
07/24/2014 |
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最易迷惑人的营养误区
瘦肉里面不含脂肪 奶白色汤更有营养
生活中，很多人相信“眼见为实”。然而，这一原则在营养领域却不一定适用。你所看到的，甚至你所感受到的未必是事实真相。本期，我帮大家总结一下那些最易迷惑人的营
07/24/2014 |
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