紅棗六大好處
養生料理男女有別
俗諺「每天三顆棗，百歲不顯老」，常被當作中藥使用的紅棗，除了養顏防老，還有護肝、補氣養血、防掉髮、強健筋骨等作用，營養師表示，7至8月正是新鮮紅棗的成熟時期，其維生素C高居水果
07/26/2014 |
健康养生
|
女人一生逃不掉的健康威胁
妇科疾病是女人一生中都会遇到的麻烦，时刻威胁着女性的身心健康和性福生活。如何做好自我护理，不被疾病烦恼，看看下面中医如何说。
惹火身材，惹祸上身？！
Q：我不胖，但一身松散的赘肉，让我总是
07/25/2014 |
健康养生
|
吃啥补啥吗 当心适得其反
“以形补形，以脏补脏”，用通俗的语言来说就是“吃啥补啥”，这是古老的食疗学说中流传至今且仍具有相当影响力的观点之一。其核心思想就是用动物的五脏六腑来治疗人体相应器官的疾病。这种理论从现代科学的角度看仍
07/25/2014 |
健康养生
|
脾胃不好 15种食物助你健脾胃
脾胃出现毛病怎么办呢，吃药打针并不是一个从根本上解决问题的方法。专家建议，如果想要调养脾胃，那么日常多吃一些健脾胃的食物就可以了。科学饮食，这样就可以从根源上祛除脾胃不良的现象。那么，你知道健脾胃的食
07/25/2014 |
健康养生
|
调节内分泌失调 吃十二款食疗
女性内分泌失调会出现一大堆的症状，如：肌肤恶化、肥胖、白发、早衰……这些都是我们不愿看到的。那么，应该怎样调节内分泌失调呢？推荐几个食疗偏方，帮助你究其原因，调节内分泌失调哦！
内分泌失调是女性
07/25/2014 |
健康养生
|
剩女警惕七大健康隐患
现今社会的女性变得越来越强，已不再像从前依靠着男人才可以过日子，因此越来越多的女性被“剩”下，成为新一代的“剩女”。别看这些大龄单身女性日子过得多洒脱自在，其实暗藏着如下7大健康危机，为了女性健康，还
07/25/2014 |
健康养生
|
面色萎黄 八款食疗调理血气
在压力山大的现代社会，很多女性难免会气血失和、脸色暗黄，怎样才能让面色红润起来呢？最重要的就是调理血气。小编推荐一些简单的食疗方，可以有效调理气血、养血补血，养颜又美肤。
很多女性总是抱怨自己脸
07/25/2014 |
健康养生
|
蜂蜜美容又养生
内服或外用蜂蜜，能有效改善女性身体的营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患。下面一起了解一下吧！
07/25/2014 |
健康养生
|
你最爱吃的那几样肮脏食物
正所谓“病从口入”，在众多的日常行为中，吃东西是最容易把细菌、病毒等带进我们身体的。平时，我们也会习惯尽量洗干净食物，尽量煮熟，但是这样的行为真的能把“病”都从“口”中隔离出去了吗？未必！我们平日里洗
07/25/2014 |
健康养生
|
夏日防晒要点
夏天防晒是女性的一个重要工程，如何让自己不被晒黑？看看下面5个防晒要点吧！
1、凉风下有极强紫外线
紫外线不会发热，譬如人们在爬山时，越往上，山风越凉，这时紫外线也就越强。每往上1000米
07/25/2014 |
健康养生
|
