蜂蜜安眠解乏
三餐巧吃蜂蜜更养生
蜂蜜是一种颇受女性欢迎的保健食品，其不但可作为调味品，更具有极佳的养生疗效 。那么大家又是否清楚蜂蜜的各种妙用呢？其实蜂蜜适合用在很多时刻中，早午晚都有蜂蜜可以起到作用的时候
08/07/2014 |
健康养生
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夏季养生宜清补
4款食疗巧祛病
到了盛夏时节，天气炎热，人们的身体总是感觉到十分的疲乏，没有精神，而且十分的烦躁，食欲不振等等，因此做好夏季的养生保健工作就显得尤为重要，除了做好日常的一些工作之外，在饮食上我们
08/07/2014 |
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美白小贴士
由内而外白皙透亮
很多MM向来就认为“一白遮三丑”，于是会拼命使用各种化妆品来弥补自己的不足。如今一些不正规的化妆品会中会有重金属超标，经常使用会影响到皮肤健康。那么，如何美白最健康？下面就来教
08/07/2014 |
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七个建议 助你远离乳腺增生
据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。专家表示，女性要注意保养，平时的时候要小心并且学会自查乳房健康情况，从而从日常生活中杜绝了乳房疾病的困扰。下面是医生给出
08/07/2014 |
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五个抗衰妙招 让你远离衰老
从中医角度来说，女性衰老主要有三个方面的原因：受寒、血虚和肾亏。远离这3点，即使到了更年期也能风采依旧。
一、受寒易生病，穿着不要太暴露
俗话说：“十病九寒”。在中医临床中，寒是导致生病的
08/07/2014 |
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六种抗辐射食物明星
经常面对着电脑，辐射在无形之中伤害着他们，让皮肤越来越粗糙，肤色越来越暗黄，而且还是影响精神状态。那要如何去避免辐射的伤害呢？现在，给你推荐一些抗辐射的食物明星，让辐射不再伤害肌肤。
黑芝麻
08/07/2014 |
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告别黄脸婆
夏季2大宝典让女人如花似玉
脸色暗黄，疲倦乏力，头晕困倦···你也许该补气血了。女性想要红润漂亮的容颜，补气血是关键。气血好了，自然脸色就会随之红润，彻底告别黄脸婆的烦恼。那在如此炎热的夏季，女
08/07/2014 |
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骨骼健康 十种人骨头易脆
骨骼一旦变脆，也就意味着人体这座“大厦”面临危机。骨质疏松是中老年人的常见病，不过它并不是突然发生的。近日，美国“MSN”网健康生活频道刊文总结了骨头易变脆的10种人，提醒大家及时关注骨骼状况。
08/07/2014 |
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夏天爱作乱的病毒和细菌
目前，埃博拉疫情仍控制在非洲，专家们表示，我们要警惕，但不必恐慌。
但是，盛夏，炎热的潮湿的气候，以及人体较弱的抵抗力，却为其他很多病毒和细菌提供了最好的土壤，这些近在身边的病毒、细菌我们更
08/07/2014 |
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支招让您"享瘦"整个夏天
调查发现，随着夏季白日时间延长且天气炎热，人们喜欢坐在一起吃烧烤、喝饮料，在轻松愉快的气氛中度过夏日。
人们的生活节奏在夏天经常被打乱，夜间活动的时间较长，饮食习惯也与其它季节不同，容易不知不觉
08/07/2014 |
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