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女子如花 素素开
行于尘世,不染尘埃,做一朵小花,暗自芬芳;在时光的花蕊里,触摸阳光,这世上,总有一片土地可以滋养生根,总有一滴雨露可以润泽生命,给自己一份希望,许心灵一份安暖,既便不能一笑倾城,也要保持清心淡雅;既便

08/09/2014 | 生活百态


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时光阡陌 你未曾走远
世上有一种植物,每年会开两次花,一次盛开在萧瑟的深秋,一次盛开在葱茏的初夏,是一朵不知名的两生花开。浅简岁月,盛开两世,不知花期太短还是太长?假如给你一次盛开的机会,如何才是你想盛开的样子,如何才是你

08/09/2014 | 休闲茶馆


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感谢身边的懒人
我们要学会感谢别人的懒惰,因为正是他们的懒惰,才使我们拥有了更多做事的机会,为我们搭起了展示才华的舞台与通向成功之路的台阶。   我大学毕业到一家集团公司的办公室当文员。办公室主任有一特长,即文

08/09/2014 | 休闲茶馆


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女性偏头痛 当心青光眼
40岁以上常出现偏头痛、眼胀痛等症状者要高度警惕 白内障和青光眼分列我国第一和第二大致盲性眼病,但白内障经过手术后可以复明,而青光眼致盲则是永久性和不可逆的。统计发现,我国青光眼患者从发病到就诊

08/09/2014 | 健康养生


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易诱发偏头痛的食物
偏头痛在现代社会的发病率越来越高,究其原因,很大程度上是与人们的饮食习惯有关联。味精、咖啡等8种食品,位居引发偏头痛的黑榜单。   偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛,属众多头痛类型中的"大户"。

08/09/2014 | 健康养生


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女人抗衰老 19個關鍵時點
女人一生不可錯過的抗衰老關鍵點 衰老是人類生命進程必經的一個階段,不可抗拒,但是可以延緩,未病先防。   隨著人類社會的進步,衰老及衰老相關疾病日益成為世界範圍內備受關注的醫學問題和社會問

08/09/2014 | 健康养生


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预防慢性病 多吃蔬果全麦类
愈來愈多人認識到多菜少肉飲食的益處,澳洲阿德萊德大學的最新研究更發現,日常吃大量蔬果及全麥類食品,可顯著減低多達11種慢性疾病的風險。研究人員集中分析進食蔬菜與貧血症、高血壓、高膽固醇、糖尿病、關節炎

08/09/2014 | 健康养生


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輕食助開胃 醬料陷阱多
氣溫屢創新高,夏天食慾不振,不少人會選擇吃生菜沙拉等輕食,清爽開胃,台灣桃園醫院營養師范純美教導民眾自己在家DIY、做出健康無負擔的夏日輕食。 吃輕食,除了清爽去油膩,還可以減少攝取過多的卡路里

08/09/2014 | 健康养生


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食材疊疊樂 好料輕鬆煮
疊煮,好處多多的料理方式 優點1╱就是簡單! 只要把食材疊好,煮熟即可。 只須將食材層層疊在鍋中,再加熱即可。調味料基本上也只有鹽、醬油和味噌,非常簡單。只要有一個鍋子,除了燉菜和湯

08/09/2014 | 健康养生


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美味食譜 創意果凍
口感Q軟 彈性特佳 好吃、健康、快樂… 果凍是一種西方甜食,呈半固體狀,可由各種食用膠凍原料加水、糖、果汁製成。五彩繽紛的果凍,外表晶瑩剔透,口感QQ軟軟的,彈性特佳,冷藏之後不會龜裂,在常溫下

08/09/2014 | 健康养生


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