坏习惯折寿十年
生活习惯看似微小，一旦形成，日日重复，便能和健康挂上钩。爱咬指甲、不按时吃早饭、总看电视等坏习惯不仅对身体不好，长期如此，甚至可能让人折寿10年。
零食不离口。有些人喜欢嗑瓜子、吃饼干，从不
08/14/2014 |
健康养生
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月圆夜 睡眠差
难以入睡的夜晚，也许是月亮惹的祸。瑞典最新的一项研究发现，月亮运行周期会影响到人的睡眠质量和时间。
在此前的一项研究中，科学家观察了47名被调查者在6个晚上的睡眠过程中对噪音的反应。瑞典歌德
08/14/2014 |
健康养生
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多喝水 关节好
美国最新调查发现，多达75%的美国人身体长期脱水。脱水不仅会导致身体发胖，而且会导致背部和关节疼痛。而喝水则可缓解关节疼痛。
研究发现，每天喝8~10杯水可使背痛和关节疼痛减轻80%。其原因
08/14/2014 |
健康养生
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30岁易犯7个错误
人们常说“三十而立”。30岁起，不少人步入了事业的快速发展期。事业上的进步很容易让人忽视其他方面。《印度时报》近日刊文，总结了30岁以后，最容易犯的7个错误。
1.放弃理想。对于30多岁的人
08/14/2014 |
休闲茶馆
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糖也是害人的烟草
甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。但近年来，糖逐渐成为了“甜蜜的烦恼”，因摄糖过多导致的健康问题越来越多。今年3月，世界卫生组织就糖摄入量指南草案公开征询意见，草案建议成人每天糖摄入量应控制在当日摄入
08/14/2014 |
健康养生
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第一次约会技巧
教你如何恋爱万无一失
MM们总是们迷茫第一次约会应该聊什么？应该注意什么？都希望第一次约会能给对方好的印象，也能认识对方，下面教你约会技巧，谈恋爱期间可问的四件事，从此展开美好的恋情。
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08/14/2014 |
情感心理
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剩女们脱单宝典
六大坏习惯使爱情远离你
大多数剩女都会在周围人群的提醒中注意到自己的年龄，然后主动或者被动地开始寻找自己的另一半。她们鼓起勇气踏出第一步的时候才发现，自己好像有一种“无法开始恋爱”的病症。怎么办
08/14/2014 |
生活百态
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一段感情如何辨真假
4招看出是真感情还是假暧昧
爱是千古难题之一，苦于你难以分辨对方是真心还是假意，该拒绝还是接受。男人的嘘寒问暖、呵护备至，往往让人意乱情迷，真心与暧昧，表象很接近，本质却是天与地，女人需要及早分
08/14/2014 |
情感心理
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十标准鉴定出绝世好男人
浪漫当不了饭吃，帅气当不了水喝。从恋爱走向婚姻，关键是找一个值得托付终身的人，才能找到一辈子的幸福。选男人的10个标准，鉴别出有责任感、能陪你一起走下去的好男人！
1.在争吵后愿意做出努力来
08/14/2014 |
生活百态
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脸红竟有这种好处
脸红，这一词我想大家并不陌生，它是大自然赋予我们人类的一大交感神经系统特征，所以大家并不要把它当做什么尴尬的事情来看待。在交际场合脸红，是会让人产生不安、尴尬的，因此不少人甚至希望通过手术，进而根除脸
08/14/2014 |
情感心理
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