慣性嘴破抓狂 料理補充營養
喝蘋果排骨湯補破洞
痛死人了！嘴破不是病，但痛起來卻讓人直抓狂！事實上，營養素攝取不足或過度消耗，都可能造成免疫力下降，影響口腔黏膜細胞的健康，導致口瘡，也就是俗稱的「嘴破」。對於習慣性嘴破的人
08/18/2014 |
健康养生
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葵花籽營養豐
抗衰老防腳氣病
腳氣病，被稱為「現代富貴病」，這種因大量攝入精白米麵、少吃粗糧進而導致維生素B1缺乏而導致的疾病隨著生活水準的不斷好轉而增加。不要小看腳氣病，如果不能正確有效地預防和治療，它甚至
08/18/2014 |
健康养生
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女性五大口头禅易导致分手
每个人的恋爱都能够长久吗?其实恋爱不容易长久的情侣都有一些共通的口头禅，我们应该引以为戒。
1.一定要和我结婚啊
“刚开始交往还没有相爱的如胶似漆就开始说绝对要和我结婚什么的，我觉
08/18/2014 |
情感心理
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男性约会时的实际想法
女性在恋爱时或许很享受约会，但男性方面对约会又是怎么想的呢？
1.“购物真是太无聊了”
“其实跟女友一起逛街购物真的很无趣啊，本来买东西都是一个人下决定就够了，而且女友穿什么样都没
08/18/2014 |
情感心理
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按摩缓解便秘的方法
老年人多患有高血压、冠心病等疾病，若在排便时用力过猛，会使全身肌肉紧张、血管收缩，导致血压骤升或急性心肌梗死；同时，由于排便时用力，患者胸腔和腹腔的压力也会增大，致使血液冲至颅内血管，造成颅内压力剧增
08/18/2014 |
金秋时光
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正常吃香蕉不会有心血管问题
最近微博和微信中所说的“空腹吃香蕉可能导致心梗”的段子让人难辨真假。微博中称：“专家提醒，空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循
08/18/2014 |
健康养生
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秋季养生药膳得分早中晚
秋季三个月，从立秋开始到立冬前一天止，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个气节。中医认为，秋主收，燥为秋之主气，而秋季养生也分早中晚。每个阶段的气候各有特点，所以养生保健也应随气候的变化而采取不
08/18/2014 |
健康养生
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受欢迎的五种“御宅女”
“御宅”这个词原指热衷且博精于动画、漫画及电脑游戏的人，而现在一般泛指热衷于某种次文化，并对该文化有极深入了解的人，目前因普遍为各界人士使用而趋于中性，其中也有以自己身为“御宅族”为傲的人。虽然提到这
08/18/2014 |
生活百态
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四种食物难吃有营养
一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样？在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果？餐桌上看到洋葱和大蒜，你会忽略它们吗？生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙
08/18/2014 |
健康养生
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花生的八大营养价值
花生被人们称誉为“长生果”，营养丰富，是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。下面，我们一起来了解一下花生有哪些营养价值呢?
花生被人们称誉为“长生果”，营养丰富，是
08/18/2014 |
健康养生
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