留心皮肤发出的糖尿病信号
毛囊炎 早期糖尿病患者体内的血糖浓度已经比正常人高，皮肤组织的含糖量也高，容易滋生细菌和真菌，发生感染，其中最常见的是毛囊炎。皮肤上会出现痱子样的炎症。这些痱子样的小疙瘩里面有脓液，触摸时会痛，把脓液
08/25/2014 |
健康养生
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导致苦夏的不良习惯
炎热的夏季还在持续，酷暑难耐很多人因此感到身体不适，是为苦夏。除了食欲不振、懒怠而不想动、眩晕、心慌等一般的症状外，皮肤的老化也是苦夏的症状之一。
1，经常吃挂面等冷食物
在这种季
08/25/2014 |
健康养生
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老掉牙不治或诱发全身性疾病
很多中老年人认为，老了掉牙很符合常理，无需放在心上，但很少有人知道，“老掉牙”是一种疾病，需要及时修复治疗。
缺牙患者因咀嚼能力受影响，常以“囫囵吞枣”的方式进食，这样既会影响人的食欲，又会使消
08/25/2014 |
金秋时光
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别迷信冬虫夏草
冬虫夏草“神话”：天价背后的迷信和忽悠
据报道，冬虫夏草，别名虫草，是冬虫夏草菌寄生在高山草甸土中的幼虫。虫草两个重要的有效成分是核苷和单糖，除此之外还有腺苷、多醣等。据介绍，试验显示，这些元素
08/25/2014 |
健康养生
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生活五法防血糖升高
众所周知，糖尿病的治疗其实大多时候指就是血糖的控制，因为糖尿病血糖的控制直接影响着糖尿病并发症的发生。因此，血糖控制达标是每一位糖尿病患者追求的主要目标，而事实上，糖尿病患者身上始终存在着低血糖与高血
08/25/2014 |
金秋时光
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秋天泡脚 肺润肠濡
中医保健理论关于一年四季沐足有记载：“春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”。我国民间谚语也有“天天洗脚，胜过吃药”之说。南宋著名诗人陆游喜欢睡前泡脚，长期坚
08/25/2014 |
健康养生
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秋季养生 从三方面着手
百合杏仁防秋燥 玫瑰花茶解秋愁
俗话说，“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐降低，秋季早晚的气候虽然凉爽宜人，但秋季人极易产生倦怠、困乏的感觉。秋季是人体阳消阴长的过渡时期，应从饮食、情绪、运动
08/25/2014 |
健康养生
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压力带来的益处
很多上班族经常抱怨压力过大，影响健康及生活。但专家证实，压力并不可怕，相反可能有益健康。美国阿拉巴马大学伯明翰分校校长理查德·谢尔顿博士称，压力并不像人们通常所认为的那样总是损害健康，如果只是短暂的、
08/25/2014 |
健康养生
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易使身体歪曲变形的习惯
你的身体是不是有些部位是歪曲变形的呢？实际上，这是由于在你的日常生活习惯中存在着使身体歪曲变形的的隐患。
身体部位歪曲变形会对美容和健康产生很大的影响。身体僵硬、头痛、粉刺、剧烈的生理痛、O
08/25/2014 |
健康养生
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纠正习惯 改善睡眠质量
进入夏季后，不仅是白天，夜间也是持续高温。很多人都感到睡眠质量也跟着变差了。为了对抗夜间的高温很多人都使用电风扇和冷气设备。即便这样，睡眠质量也没有提高。这不仅仅是夜间的高温导致的，与睡前的生活习惯也
08/25/2014 |
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