缺牙不补 容易老痴
老了掉牙没关系？近日，一项研究发现，缺牙却不及时补救的老年人，罹患认知障碍症的风险是一般老年人的1.9倍。
这项研究，对4425名65岁以上老人进行了为期4年的观察，发现全口自然牙不满20颗且没
10/03/2014 |
金秋时光
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走一走 唱一唱
湖南省湘潭市有这样一位百岁老人，至今还能登台唱山歌。带着这份好奇，记者专门寻访了这位“唱歌达人”。
老人名叫周秋生，生于1915年7月。“我10岁就开始唱山歌，到如今唱了90年。”山歌唱得多了，
10/03/2014 |
金秋时光
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如何散步更安全
老人散步，可以舒筋骨、活气血，是最简单有效的养生方式。但如果存在以下几个误区，不但起不到养生保健之效，还容易损伤健康。
马路边溜达。许多老年朋友喜欢早上在马路边散步、慢跑，这非常不可取。马路上有
10/03/2014 |
金秋时光
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用不锈钢餐具“四不”原则
不锈钢餐具使用不当，会变形变色，减少使用寿命，甚至影响人体健康。因此，在使用时应注意以下几点：
第一，使用不锈钢餐具时切忌烹饪和储存过酸的食物，酸会促使不锈钢餐具中所含的铬和镍释放到食物中，对人
10/03/2014 |
健康养生
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消毒剂安全使用十问
过去，只有在医院、防疫站，才能闻到一股消毒水的味道。现在，消毒剂几乎成了人们生活中不可或缺的日用品。消毒剂能让我们的生活更安全，但使用不当也可能带来危险。老百姓对消毒剂往往有这样十个疑问。
消毒
10/03/2014 |
健康养生
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A型压力大 B型肠胃好
世界上不少专家学者一直致力于血型与健康问题的研究。美国《医学日报》载文，又总结出经过科学研究证实的4个结论。
1．AB型：记性差，易得心脏病。美国佛蒙特大学血液学教授玛丽·库什曼博士研究发现，A
10/03/2014 |
健康养生
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讲究吃法 挡住癌从口入
世界癌症研究基金会曾明确指出，不良饮食习惯可导致30多种癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良饮食习惯有关。日常饮食中，我们不妨牢记五个关键字，尽可能挡住癌从口入。
一吃“鲜”
多项
10/03/2014 |
健康养生
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世界上最好的妈妈
母亲的手粗糙、厚大，纹络横七纵八地翘裂。妹妹说，看完大娘的手，就不想吃饭了，可大家还是把饭吃得呼呼作响。是的，母亲烧得一手好菜，几个长方的饭盒是这种味觉记忆的主要载体。那个时候，家离学校远点的，到了冬
10/02/2014 |
家庭生活
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牵着你的手 慢慢走
我喜欢黑夜，望着夜空的繁星，眺望着那一弯玄月，揣着四季不同的风，心里总会变得宽阔起来，哪怕没有人对语，心也不再烦恼，而像是解脱。
我总是喜欢下班之后躺在我的椅子上来回的旋转，倒上一杯茶水，细
10/02/2014 |
情感心理
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聆听十月的祝福
秋风送爽，枫叶金黄，春华秋实，收获希望。当东方绽露一缕晨曦，朝霞映红天边山巅，十月的朝阳冉冉升起，于是，我们迎来了新中国65岁华诞。
此刻，我们仰望国旗，思绪中唤起最深刻的记忆，尤感于开国大
10/02/2014 |
休闲茶馆
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