如何做一名合格倾听者
每个人都难免遇到朋友向自己倾诉心声，这时，做个好的倾听者很重要。美国马里兰大学社会工作学院助理教授保罗·萨科博士近日总结出倾听者应具备的一些素质。
1.善解人意。有效倾听需要理解倾诉者当下所处的
10/04/2014 |
休闲茶馆
|
什么样的男人不会出轨
很多人一直都以为，只要做一个好女人，只要你够善良、够低调、够朴素、够有才华、够贤淑，就能找到爱情。但事实却往往相反。
而这本书，就是把你在爱情里会遇到的问题都写出来，一点一点地分析给你听，让你在
10/04/2014 |
生活百态
|
头痛有多种 治法大不同
站立式头疼多喝水 紧张性头疼要热浴
根据病因及症状，头痛可分为多种。英国《每日邮报》近日载文，刊出多位专家总结出的“9种头痛治疗方法”。
1．紧张性头痛。
头痛并伴有头部压榨
10/04/2014 |
健康养生
|
补维D改善老年哮喘
数据显示，约 7% 的 65 岁以上的老年人患有哮喘。为了研究维生素 D 在老年哮喘中的作用，美国布林茅尔医院免疫研究所的可伦坡教授进行了一项研究，结果表明，补充维生素 D 能够改善老年患者的哮喘症状
10/04/2014 |
金秋时光
|
宫颈炎可能拖成癌
宫颈癌是威胁全球女性生命与健康的第二大常见癌症，仅次于乳腺癌。
在中国，宫颈癌的发病率同样很高，我国在2008年完成的首次“女性HPV(人乳头瘤病毒)感染和宫颈癌的流行病学调查”结果显示，我国8
10/04/2014 |
健康养生
|
寒露时节吃点秋刀鱼
秋分过后，马上就到二十四节气中的寒露了，此时是秋刀鱼最肥美的时候，大家不妨趁此机会多享受这种美味。
秋刀鱼不仅含有丰富的优质蛋白质和多种矿物质，还含有人体不可缺少的EPA和DHA等不饱和脂肪酸，
10/04/2014 |
健康养生
|
颤抖预示很多病
颤抖是一种规律、反复、不自主的身体抖动，它可以发生在全身各处，但以四肢为多。幅度或大或小，速度也或快或慢，一般每秒 1~10 次。
颤抖的原因有多种，一种是生理性的，与紧张、劳累、心情激动等因素
10/04/2014 |
健康养生
|
秋乏 可能是营养失调
多吃豆类、绿叶菜、肝脏等
夏去秋来，当你总有莫名其妙的疲惫感，干点啥都觉得累，每天像睡不够似的，以为只是“秋乏”那么简单？事实不止如此，秋乏也可能是缺乏某些营养素的信号。
缺B族维生素。由
10/04/2014 |
健康养生
|
食物中的防癌特种兵
越来越多国内外权威机构的研究表明，有些食物在防癌抗癌方面作用突出，堪称防癌“特种兵”，善于利用它们，定能帮你打好防癌这一仗。
大豆防乳腺癌。美国乔治敦大学研究表明，多吃大豆能预防乳腺癌，这主要归
10/04/2014 |
健康养生
|
吃肝脏真的会中毒吗
动物肝脏被称为“排毒”器官，因此许多人对吃动物肝脏持谨慎态度，他们认为肝脏囤积大量有毒物质，经常进食会引起中毒。这种说法有道理吗？常吃肝脏真的会中毒吗？
肝脏就像一个巨大的“化工厂”，食物、水等
10/04/2014 |
健康养生
|
