十大特征阻碍长寿
根据多年研究指出，人的寿命与性格、活动倾向存在很大关联，并总结出“容易早亡的十大特征”。
孤僻
“性格孤僻，不与他人交往”，位列早亡特征第一位。研究显示，性格孤僻的人没有同伴倾诉，缺少社会
10/05/2014 |
金秋时光
|
十个改变对付感冒
每当季节交替，很多人就会出现流鼻涕、打喷嚏等感冒症状。近日，英国《每日邮报》刊文建议，可利用生活中10个简单小妙招，改善及预防上述症状。
1.给鼻子做好保暖工作。天气寒冷容易感冒的一个重要原因，
10/05/2014 |
健康养生
|
家居运动抗衰老
中医《素问》中指出，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤筋。一些强化肌肉和骨骼的家居运动，能起到抗衰老、保持身体健康的作用。
贴墙站。站立、背靠墙，后脚跟远离墙壁一拳远，肩胛骨往脊柱方向夹，挺胸
10/05/2014 |
金秋时光
|
秋季养生分三段
初秋清补 仲秋和中 晚秋散寒
秋季是调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，秋季不但是老人和患有慢性疾病的人进行调补食疗的好季节，也是健康人进行食补的好季节。秋季分初秋、仲秋和晚秋三个
10/05/2014 |
健康养生
|
常用止痛药当心血栓
长期高脂饮食和缺乏运动可能引起血栓。据美国“健康日”网站报道，一项最新研究表明，经常服止痛药也可能增大血栓风险。
美国巴塞特医学中心的研究人员回顾了英国、法国、荷兰、丹麦和瑞典等国六项研究的系统
10/05/2014 |
健康养生
|
怎么挑阿胶
很多人发现阿胶价格上涨，某些品牌的阿胶出厂价上涨幅度超过50%。为了让大家花钱买到好阿胶，建议挑选时注意以下几点。
挑产地。阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具
10/05/2014 |
健康养生
|
镇咳药没效 可能吃错了
咳嗽是大家最熟悉的疾病症状之一，由于它影响工作和睡眠，很多人往往自己吃药缓解。但常有人发现吃了好几天都不见效，这可能是用错药了。
痰多别选可待因。大家常说的止咳药在医学上多称为“镇咳药”，通常可
10/05/2014 |
健康养生
|
走出药物过敏认识误区
今年8月，英国一位2岁女孩因吃退烧药过敏导致失明，北京儿童医院一位医生也发表文章称，近期收到多例因药物过敏引起严重全身症状的患者。在美国，每年有23万人因为药物过敏而住院。一直以来，很多人对药物过敏存
10/05/2014 |
健康养生
|
“拉肚子”也可能是便秘
提到便秘，多数人的印象是大便干结拉不出来，然而，有一种便秘是最容易被人们忽视的。前段时间我接诊了一位40多岁的患者，她最近总是感觉腹部隐痛，有下坠感，老想上厕所，但每次都是稀稀地挤出一点大便，“就像挤
10/05/2014 |
健康养生
|
为何岁数越大觉越少
世界卫生组织调查数据显示，全球27%的人存在睡眠问题。我国的情况也不容乐观，1%～10%的成年人受到失眠困扰，老年人所占比重更大。随着年龄的增长，老年人更是“睡不着、醒得早”，苦不堪言，严重影响生活质
10/05/2014 |
金秋时光
|
