乌贼 咖喱减肥效果好
乌贼是经常食用的一种食材，其在秋季时味道最是鲜美。乌贼肉中富含营养物质牛磺酸，它对心血管系统有较强的保护作用，且有增强心肌细胞功能等作用，还可以促进脂肪乳化。由于乌贼具有低脂肪、高蛋白质含量的特点，适
10/11/2014 |
健康养生
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慎重选择办公室零食
工作中高强度的脑力劳动不可避免，为保持大脑活力，需要不断地补充能量。很多上班族会在自己的办公桌内搭建“小粮仓”，准备一些零食，但并非所有零食都适合在办公室食用。
科学家研究表示，并不是所有食物都
10/11/2014 |
健康养生
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什么胸痛是心梗的前兆
我们说，每一次心绞痛都是一次流产的心梗，就是说，一只脚已经迈进了心梗的大门，就看你另一只脚是退回来(心绞痛缓解)，还是也跟着迈进去(真的发生了心梗)。而一旦发生心梗，就是万分火急的事情了，一半左右的患
10/11/2014 |
健康养生
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一周俩鸡蛋可防心脏病
鸡蛋是营养价值丰富的大众食品，但随着人们健康意识的提高，他们对鸡蛋中的高胆固醇产生了顾虑。所以，吃鸡蛋的时候，往往只吃蛋白而不吃蛋黄。广东省中医院临床营养科营养师林淑娴认为，吃鸡蛋而不吃蛋黄，这其实是
10/11/2014 |
健康养生
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三大恶习使肠道废弃
真正爱美的女性会重视自己身体的每一个角落，不仅仅要注重仪表，更要时常打扫那些藏污纳垢的“死角”。在你看不到的肠道里或许就隐藏着阻碍你通向美丽之路的绊脚石。
即使感到便意也不会马上去洗手间
10/11/2014 |
健康养生
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五类对肌肤有益食物
很多爱美女性不惜花重金购买保养品，以保持肌肤的健康美丽。但如果昂贵的护肤品并不能明显有效改善肌肤状况，那不妨尝试改变饮食。
1，巴西坚果
巴西坚果富含硒元素，而硒具有强抗氧化作用，
10/11/2014 |
健康养生
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七种导致疲劳的意外原因
随着生活及工作节奏的加快，很多人会抱怨工作过多且睡眠不足，并认为，这是导致他们产生疲劳感的原因。但其实，一些日常生活中的小事都可能会消耗你的精力。
1，饮水不足
即使是轻微的脱水都
10/11/2014 |
健康养生
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小姑婚变后 处处针对我
在半年前的时候，小姑子突然就离婚了，之后就搬回了我家，当时婆婆与老公谁也没有和我商量。其实，我与小姑子的感情一直不好，因为我是外地的，她一直看不起我，以前说是关系不好，我们见面少，现在可好，每天都生活
10/10/2014 |
生活百态
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老公受不了岳母要跟我离婚
我妈心疼我，虽然接受了和平，但内心总觉得我嫁给他很亏。所以，有时会针对老公，数落他的不是，说他家穷，说他没本事等。
俗话说，丈母娘看女婿，越看越欢喜。可为什么我老公和我老妈偏偏就水火不容呢？
10/10/2014 |
情感心理
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避免留下离婚后遗症
离婚对夫妻双方和孩子的伤害是难以避免的，我们能做到的，就是尽量做得理智一些，将离婚的伤害降到最小。为了避免留下离婚的后遗症，我们需要做到以下几点。
第一，不要忙着离婚，多给双方一些时间来慎重
10/10/2014 |
情感心理
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