怎样旅行最快乐
新闻事件：十月秋高气爽，气候宜人，“十一”黄金周也成了许多人翘首以盼的旅行佳期。中国旅游研究院节前调查发现，56%的居民“十一”期间有强烈的出游意愿，并预测今年“十一”期间旅游市场将接待4.8亿人
10/21/2014 |
休闲茶馆
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讲故事挽救破碎家庭
夫妻斗嘴、婆媳吵架、亲子关系差……俗话说“清官难断家务事”，家庭里的纷扰本无对错，每个人从不同角度出发，判别标准也不同。在心理咨询师眼中，判断对错并不重要，让当事人反思并参与到问题解决中才是关键。
10/21/2014 |
家庭生活
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开心一笑 乌鸦喝水
笑是生活的艺术，是排解压力、负担的良药。
乌鸦喝水
一只乌鸦口渴了，看见路边有个瓶子，瓶里水不多，瓶口又小。怎么办呢？
聪明的乌鸦就把小石子一颗颗叼到了瓶子里。等水快
10/21/2014 |
休闲茶馆
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蒜泥敷脚心 止咳
咳嗽是生活中常见的症状，或因外受风寒，或因感受风热，或因吸烟，原因多种多样。在治疗上，应针对咳嗽的原因施治。这里介绍一个小偏方——蒜泥外敷涌泉穴。
具体方法是：将大蒜捣成泥，捏成饼状，敷
10/21/2014 |
健康养生
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脸色暗黄 喝红枣木耳粥
小静是个瘦小的女孩子，25岁，脸色总是暗黄，她的妈妈由于身体虚弱，以前经常吃药……大包小包的中药，整个家都散发着中药的味道。小静的妈妈经常因为自己脸色蜡黄而自卑，也常抱怨自己的女儿脸色发黄，不像别
10/21/2014 |
健康养生
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黄瓜籽粉能补钙
问：最近听一位亲戚说，喝黄瓜籽粉可补钙，预防骨质疏松。想请专家点评一下有没有科学依据。
答：黄瓜籽是一种药食两用的菜籽，是民间接骨壮骨及骨质疏松、补钙、恢复骨膜功能的良方，已经有一千多年
10/21/2014 |
健康养生
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美食菜谱 土豆蒸鸡翅
鄂菜，湖北风味，为中国十大菜系之一，以水产为本，鱼馔为主，汁浓芡亮，香鲜微辣，注重本色，菜式丰富，筵席众多，擅长蒸、煨、炸、烧、炒等烹调方法，具有滚、烂、鲜、醇、香、嫩、足七美。
土豆蒸
10/21/2014 |
健康养生
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睡得好比睡得久重要
据美国芝加哥大学的研究者发现：老年人失眠更多是由于休息质量不佳和其他健康问题造成，而不是因为他们的总睡眠时间不够充足。
伴随着衰老，患有失眠症的老年人数量不断增加。研究表明：有近50%的
10/21/2014 |
健康养生
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女性寿命正在下降
压力大、抽烟喝酒、生育晚是主因
英国国家统计局的最新研究报告指出，由于越来越多的女性从厨房走进职场，女性正失去“预期寿命高于男性”的优势，男女寿命差距正在迅速缩小。
长期以来，女性
10/21/2014 |
健康养生
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生活窍门 妙用保鲜膜
生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。
妙用保鲜膜
家里的保鲜膜如果只给食物包装的话，可是严重埋没了它的潜力，其实貌似不起眼的保鲜膜还有许多鲜为人知的功能，
10/21/2014 |
健康养生
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