好朋友 基因也相似
好朋友不仅秉性相投，连基因都相近。英国《每日邮报》报道，发表在美国《国家科学院学报》上的一项新研究称，朋友之间的基因相似性同家人之间相差无几，这也从遗传学角度证实了“朋友是我们选择的家人”的合理性。
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07/21/2014 |
健康养生
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发胖最伤五个器官
发胖到底会对身体健康造成哪些具体的危害呢？美国《医药日报》载文，刊出“肥胖最伤害五大人体器官”。
1．心脏。体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。此外， ...
07/21/2014 |
健康养生
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退休后更自信
退休是人生的新起点。据美国“福克斯新闻网”7月11日报道，美国民意调查机构盖洛普公司近期进行的一项调查发现，尽管人们会害怕皱纹和白头发的出现，但他们对自己到了退休年龄阶段的容貌感到最为自信。在65岁以 ...
07/21/2014 |
金秋时光
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四种健康习惯多活十年
据美国《预防》杂志报道，一项新研究发现，正确饮食、积极锻炼、避免吸烟和不过量饮酒4种良好生活习惯会延长10年的预期寿命。
为弄清具体健康方式对预期寿命的影响，苏黎世大学研究人员于1977年~ ...
07/21/2014 |
健康养生
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给予 有助健康长寿
有很好的护心能力，和运动、吃水果、体检一样重要
英国有句谚语：“予人玫瑰，手有余香”——当我们赠与别人玫瑰时，手上会留下一缕芳香，这就是给予回赠的礼物。研究发现，给予是一种愉快的经历，这种体 ...
07/21/2014 |
健康养生
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老園丁喜會老學生
二○一二年歲末，在我將近耋耄之年的時候，決定遠渡重洋，回到三十年前工作的地方——安徽省蕪湖市。那裡是我工作了十四年的第二故鄉，若能會會老同事、老朋友，說不定還會見到當年教過的學生。
出發前，我打 ...
07/20/2014 |
金秋时光
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B群維生素 選對才能吃出健康
由於台灣人普遍工時長、得長時間坐在辦公桌前使用電腦，因此B群和葉黃素便成為目前最受歡迎的營養保健品！然而，台灣人普遍偏愛複方綜合品（B群）、而不愛單方保健品（B-12、B-1）的消費習慣，卻被營養師提 ...
07/20/2014 |
健康养生
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肝膽會結石 六大關鍵因素
膽汁中成分繁多，其中膽固醇、卵磷脂、膽汁酸這三種主要脂類成分的濃度比例，是維持在一個金三角的動態平衡濃度，肝膽功能始能正常運作。如有任何不良因素引起此比例失衡，膽汁濃度升高，就會析出結晶，慢慢聚積廢物 ...
07/20/2014 |
健康养生
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偶爾禁食可抗失智
根據美國國家衛生研究院老年研究所（National Institute on Aging, NIA）報告，老年人如果每周有 1-2 天只攝取 500 大卡，能促進腦部分泌一種化學分子，這種分子會刺激神 ...
07/20/2014 |
健康养生
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吃啥丰胸 盘点乳房爱恨食物
乳房是展现女性魅力的关键部位，丰满的胸部更是会让女性性感指数大增，因此怎样丰胸，吃什么丰胸成为很多女性特别关心的话题，但是，乳房是相当脆弱的，若丰胸不当的话会损害乳房的健康。下面编辑分享乳房爱恨食物， ...
07/19/2014 |
健康养生
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