身在他鄉不寂寞
跨國婚姻讓我有機會成為美國新移民。元宵節過後，我隻身從中國溫暖的南方飛到了美國寒冷的東部。結束近十六小時的空中飛行，映入眼簾是茫茫的白雪，機場裡的純外文播音和指示牌，隨處可見迎風招展的星條旗，各種膚色 ...
08/03/2014 |
金秋时光
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七个婚姻出轨信号
每对夫妇结婚时都希望地久天长，但每天都有数千人因为各种原因分道扬镳。民政部发布的数据显示，中国每年大约有182万对夫妻离婚，平均每天有5000对。其实，婚姻出现问题时有一些征兆，及时处理可以预防婚姻破 ...
08/03/2014 |
情感心理
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吃優格享瘦？巧搭低卡食譜
吃對了，有助於減重！其中優格即是專家建議適合添加在減肥食譜裡的食物之一。根據國外科學家研究數據顯示，吃優格與減肥之間可能有關聯，由於優格當中的益生菌能讓身體釋放多餘的脂肪所致，而且日本運動教練也建議， ...
08/03/2014 |
健康养生
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每天吃2次乳製品 肥胖率減
根据美国哈佛大学，布朗大学和凯斯西储大学联合展开的一项新研究，每天吃两次奶制品能减少发胖的机率。
每天喝两次牛奶 肥胖率减少37%
如果你妈妈督促你每天要喝一杯牛奶，请服从她吧。根据美国哈 ...
08/02/2014 |
健康养生
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老人活力 鄉村勝都市
都市老年民眾的肌肉健康狀況，比不上鄉村老人。
台灣成功大學醫學中心家庭醫學部調查發現，台北市65歲以上老年民眾，無論在站立、握力、平衡、行走速度上，都比居住在高雄市田寮區的老年差，而且年紀愈大， ...
08/02/2014 |
金秋时光
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蚊蟲靠氣味尋獵物
蚊蟲靠氣味尋獵物 小孩、女性易被咬
炎炎夏日正是出遊的好時機，但最掃興的是戶外活動時難以避免的蚊子大軍，不僅小朋友被咬做父母的心疼，女性朋友們也擔心被叮之後久久不能消退的紅豆冰。對此，專家提醒， ...
08/02/2014 |
健康养生
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每天200克水果 中风降三成
据美国“健康日”网站近日报道，美国心脏协会《中风》杂志刊登一项中国新研究发现，每天多吃新鲜水果蔬菜，可显著降低中风危险。
该研究由青岛市立医院重症监护室主任曲彦及其同事完成，他们对近19 ...
08/02/2014 |
健康养生
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这么做少得糖尿病
吃坚果、练肌肉、喝咖啡、散步……
绝大多数2型糖尿病都是可以避免的，其秘诀就在日常生活习惯中。近日，美国《赫芬顿邮报》总结了能让你少得糖尿病的8 个方法。
喝咖啡。哈佛大学 ...
08/02/2014 |
健康养生
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皮肤斑点痒 可能是癌变
据美国“网络医学博士”网站报道，新研究发现，皮肤斑点处有疼痛或发痒的症状，可能是皮肤癌的预警信号。
研究人员翻阅了268个确诊皮肤癌的病例，他们均在2010~2011年间出现了皮肤病变。 ...
08/02/2014 |
健康养生
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咽炎的高发与不良生活习惯有关
吃饭快、污染重、嗜烟酒等都是诱因
咽炎曾被认为是教师的职业病，因为他们说话多，用嗓多。然而现在，由于空气污染、气候环境等影响，咽炎的发病率正在攀升。特别是慢性咽炎，已经成为咽喉病中最常见 ...
08/02/2014 |
健康养生
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