吃对食物赶走坏胆固醇
美国心脏协会前主席内分泌学家罗伯特·埃克尔博士表示，除了药物外，通过饮食控制胆固醇也非常关键。吃对食物可降低“坏”胆固醇（LDL）水平，并且提高“好”胆固醇（HDL）水平。美国《赫芬顿邮报》最新载文刊 ...
08/05/2014 |
健康养生
|
成功婚姻的必备要素
结婚是对心上人的重大承诺。在选择伴侣时，除了有爱，还要考虑很多因素，比如性格是否互补、价值观是否贴合、性生活是否和谐等。可以说，一个成功的婚姻，最好具备五个要素。
1.相似度。美国加州大学研 ...
08/05/2014 |
情感心理
|
晒后冲个温水澡
夏日炎炎，外出一不小心就会晒得通红。美国“MSN生活网”近日载文，刊出美国皮肤病学家辛西娅·贝利博士总结的“晒后要注意的5件事”，帮你找回白皙的皮肤，远离皮肤病。
1．冰敷。晒后皮肤毛细血管 ...
08/05/2014 |
健康养生
|
纽约专为老人开健身房
据美国“纽约每日新闻网”近日报道，位于纽约市住宅区的柏油格林街道的一家健身房开始免费为老人提供力量训练和有氧锻炼课程，让这些老人的晚年生活充满乐趣和希望。
这期学员共有24人，70岁的海琳· ...
08/05/2014 |
金秋时光
|
万能血检 可查多种癌
据美国“健康建议”网站近日报道，英国布拉德福德大学研究人员发明了一种“万能”血检法，能检测出多种癌症症状。
研究人员共对208名试验者进行血样采集、检测，其中有94名健康志愿者，另外114人 ...
08/05/2014 |
健康养生
|
关于咖啡因的七个事实
咖啡是一种常见饮品。然而作为咖啡中的重要成分咖啡因，你了解多少呢？美国《女性健康》杂志近日载文，刊出“你不知道的关于咖啡因的7件事”。
1．咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处。早期研究发现， ...
08/05/2014 |
健康养生
|
起太早 晚上易说谎
早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿晚上不诚实。据英国《每日邮报》近日报道，美国科学家研究发现，比起正常时间起床的人，起得越早，晚上越容易撒谎。
来自美国约翰·霍普金斯大学、华盛顿大学和乔治敦大学的 ...
08/05/2014 |
休闲茶馆
|
学历相似 婚姻幸福
“女子无才便是德”的老观念应该摒弃了，最新研究发现，夫妻受教育程度接近，能降低离婚率。研究人员发现，男人愿意娶受教育程度更高、更聪慧的女人，因此传统家庭中的性别角色观念就显得过时了。
研究者 ...
08/05/2014 |
情感心理
|
运动加心情胜过一切药
一组调查数据显示，北京40岁以上的人可以在健康状态下生活18年，之后近20年则要在疾病或残疾状态中度过。调查人员通过分析发现，在影响健康寿命的所有因素中，运动是推迟带病生存年龄的首要原因，其次是健康心 ...
08/05/2014 |
健康养生
|
徐媽媽的洋女婿
徐媽媽是我的老鄰居，她為人善良傳統。俗話說，遠親不如近鄰，她和我媽媽的關係真比親姊妹還親。不幸的是，徐媽媽的丈夫很早就病逝了，留給她一個襁褓中的女兒，徐媽媽含辛茹苦二十年，終於把女兒養大。
徐媽 ...
08/03/2014 |
金秋时光
|
