关于咖啡因的七个事实
咖啡是一种常见饮品。然而作为咖啡中的重要成分咖啡因，你了解多少呢？美国《女性健康》杂志近日载文，刊出“你不知道的关于咖啡因的7件事”。
1．咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处。早期研究发现， ...
08/05/2014 |
健康养生
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起太早 晚上易说谎
早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿晚上不诚实。据英国《每日邮报》近日报道，美国科学家研究发现，比起正常时间起床的人，起得越早，晚上越容易撒谎。
来自美国约翰·霍普金斯大学、华盛顿大学和乔治敦大学的 ...
08/05/2014 |
休闲茶馆
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学历相似 婚姻幸福
“女子无才便是德”的老观念应该摒弃了，最新研究发现，夫妻受教育程度接近，能降低离婚率。研究人员发现，男人愿意娶受教育程度更高、更聪慧的女人，因此传统家庭中的性别角色观念就显得过时了。
研究者 ...
08/05/2014 |
情感心理
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运动加心情胜过一切药
一组调查数据显示，北京40岁以上的人可以在健康状态下生活18年，之后近20年则要在疾病或残疾状态中度过。调查人员通过分析发现，在影响健康寿命的所有因素中，运动是推迟带病生存年龄的首要原因，其次是健康心 ...
08/05/2014 |
健康养生
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徐媽媽的洋女婿
徐媽媽是我的老鄰居，她為人善良傳統。俗話說，遠親不如近鄰，她和我媽媽的關係真比親姊妹還親。不幸的是，徐媽媽的丈夫很早就病逝了，留給她一個襁褓中的女兒，徐媽媽含辛茹苦二十年，終於把女兒養大。
徐媽 ...
08/03/2014 |
金秋时光
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身在他鄉不寂寞
跨國婚姻讓我有機會成為美國新移民。元宵節過後，我隻身從中國溫暖的南方飛到了美國寒冷的東部。結束近十六小時的空中飛行，映入眼簾是茫茫的白雪，機場裡的純外文播音和指示牌，隨處可見迎風招展的星條旗，各種膚色 ...
08/03/2014 |
金秋时光
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七个婚姻出轨信号
每对夫妇结婚时都希望地久天长，但每天都有数千人因为各种原因分道扬镳。民政部发布的数据显示，中国每年大约有182万对夫妻离婚，平均每天有5000对。其实，婚姻出现问题时有一些征兆，及时处理可以预防婚姻破 ...
08/03/2014 |
情感心理
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吃優格享瘦？巧搭低卡食譜
吃對了，有助於減重！其中優格即是專家建議適合添加在減肥食譜裡的食物之一。根據國外科學家研究數據顯示，吃優格與減肥之間可能有關聯，由於優格當中的益生菌能讓身體釋放多餘的脂肪所致，而且日本運動教練也建議， ...
08/03/2014 |
健康养生
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每天吃2次乳製品 肥胖率減
根据美国哈佛大学，布朗大学和凯斯西储大学联合展开的一项新研究，每天吃两次奶制品能减少发胖的机率。
每天喝两次牛奶 肥胖率减少37%
如果你妈妈督促你每天要喝一杯牛奶，请服从她吧。根据美国哈 ...
08/02/2014 |
健康养生
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老人活力 鄉村勝都市
都市老年民眾的肌肉健康狀況，比不上鄉村老人。
台灣成功大學醫學中心家庭醫學部調查發現，台北市65歲以上老年民眾，無論在站立、握力、平衡、行走速度上，都比居住在高雄市田寮區的老年差，而且年紀愈大， ...
08/02/2014 |
金秋时光
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