五种东西 二手的更健康
不是所有东西都是越新越好。据美国“雅虎”网站报道，有些东西，买二手的会大大降低受有毒物质侵袭的几率，还能节省开支，一举两得。以下这五种生活用品不妨尝试选择二手货。
家具。新家具产生的有害物质 ...
08/14/2014 |
健康养生
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坏习惯折寿十年
生活习惯看似微小，一旦形成，日日重复，便能和健康挂上钩。爱咬指甲、不按时吃早饭、总看电视等坏习惯不仅对身体不好，长期如此，甚至可能让人折寿10年。
零食不离口。有些人喜欢嗑瓜子、吃饼干，从不 ...
08/14/2014 |
健康养生
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多喝水 关节好
美国最新调查发现，多达75%的美国人身体长期脱水。脱水不仅会导致身体发胖，而且会导致背部和关节疼痛。而喝水则可缓解关节疼痛。
研究发现，每天喝8~10杯水可使背痛和关节疼痛减轻80%。其原因 ...
08/14/2014 |
健康养生
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糖也是害人的烟草
甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。但近年来，糖逐渐成为了“甜蜜的烦恼”，因摄糖过多导致的健康问题越来越多。今年3月，世界卫生组织就糖摄入量指南草案公开征询意见，草案建议成人每天糖摄入量应控制在当日摄入 ...
08/14/2014 |
健康养生
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脸红竟有这种好处
脸红，这一词我想大家并不陌生，它是大自然赋予我们人类的一大交感神经系统特征，所以大家并不要把它当做什么尴尬的事情来看待。在交际场合脸红，是会让人产生不安、尴尬的，因此不少人甚至希望通过手术，进而根除脸 ...
08/14/2014 |
情感心理
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结婚怎么谈钱才不伤感情
曾有媒体爆出天津的婚庆服务花费已从上世纪90年代的二三百元增长到现在的2至3万元，婚庆开销20年间涨了100倍。其实这也只是保守估计，在北上广这样的一线城市，如果选择在五星级酒店举办婚宴，一桌酒席的售 ...
08/14/2014 |
情感心理
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可用食物解决的八大健康难题
对于某些身体不适来说，新鲜食物是最有效的“药物”。美国《健康》杂志最新载文，刊出可用食物解决的八大健康难题。
浮肿：吃芹菜。《食物与情绪》一书作者伊丽莎白·索默尔博士表示，吃盐过多会使体内水 ...
08/14/2014 |
健康养生
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喝出来的健康隐患
人们对如何吃得健康非常关注，殊不知，喝得不对也很伤身。咖啡、果汁、汤类等饮品喝不对，会留下很多健康隐患。
汤类盐多易高血压。汤类不仅能兼顾口感、营养，还更适合咀嚼功能和胃肠功能不好的老年人。 ...
08/14/2014 |
健康养生
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坚持吃核桃能够预防大脑老化
健忘的人该吃点啥补脑？
“昨天吃了什么来着？”“昨天见了个人，名字叫……？”明明是最近才发生的事情，却总是怎么想也想不起来，您是不是也有这样的情况？说不定，这正是大脑的短期记忆能力开始衰减的象征 ...
08/13/2014 |
金秋时光
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五種食物 緩解胃脹氣
酪梨不只飽含能保護心血管的單元不飽合脂肪，原來還含有比香蕉還多的鉀，可以幫助減緩脹氣。
進食的時候狼吞虎嚥吃太快，結果發現胃部「不輪轉」嗎？嚴重胃脹氣，會讓人坐立難安，美國營養師提出了5種可以幫 ...
08/13/2014 |
健康养生
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