服地高辛当心过量
抗心衰药地高辛已在临床使用超过200年。近日美国斯坦福大学医学院一项针对12.2万病例的研究表明，它可能增大20%的死亡风险。这提示大家注意它的用法和用量。
地高辛能对抗心力衰竭，改善急性期 ...
08/29/2014 |
健康养生
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九类人别用避孕药祛痘
长痘影响美观，很多女性常寻求快速祛痘的方法。避孕药就常被女性用来应对痤疮。近日，美国梅奥诊所皮肤科教授劳伦斯·吉布森在该诊所官方网站发表文章，提醒大家此方法并非人人适用。
吉布森教授指出，激 ...
08/29/2014 |
健康养生
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吃抗菌药有了新风险
伤害心脏和胃肠 孩子成年易肥胖
抗菌药是应对细菌感染的有效武器，但也常被误用和滥用。据英国《每日邮报》报道，一项调查显示，英国约一半医生因患者要求，开具了本不需要抗菌药的处方。在国内，很多患者也 ...
08/29/2014 |
健康养生
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多运动减少房颤
美国斯坦福大学医学院遗传性心律失常诊所研究人员进行的一项新研究发现：经常锻炼有助于老年女性避免患上危及生命的不规则心跳，即房颤。
研究人员历时11年对8万多名女性追踪调查发现：与久坐不动的女 ...
08/29/2014 |
健康养生
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大家都来做防糖测试题
近日，《美国退休人员协会杂志》载文，刊出一套有关糖尿病的常见疑问及答案分析。
1．糖尿病可导致____？A．便秘。B．性问题。C．失眠。D．静脉曲张。
答案：C。研究发现，糖尿病会 ...
08/29/2014 |
健康养生
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老板太凶 团队效率低
美国密歇根州立大学商学院和西澳大利亚大学的科学家研究发现，如果老板经常冲员工咆哮或者说一些侮辱人格的话语，很可能导致团队工作效率下降。
研究者选取了中国10家公司的51个团队，让他们完成多种 ...
08/29/2014 |
休闲茶馆
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吃饭加点醋 饱腹感强
醋是最常见的调味品之一，具有降压降脂降糖等多种保健功效。据美国《吃好》杂志最新报道，《美国饮食协会杂志》刊登一项新研究发现，吃饭过程中加点醋有助于增强饱腹感，防止过量饮食，帮助减肥。
新研究 ...
08/29/2014 |
健康养生
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全谷物 你想不到的好处
美国农业部推荐人们在日常应多吃谷物，包括全麦粉、燕麦、糙米、大麦、玉米、芥麦和小米等。美国《赫芬顿邮报》近日对全谷物的健康益处进行了总结。
富含纤维，预防肠癌。吃全谷物的一个重要原因是为了摄 ...
08/29/2014 |
健康养生
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十大健康坚果排行
众所周知，坚果是健康食品。但不少人仍敬而远之，认为坚果热量和脂肪含量高。其实，坚果所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸，有益心脏，不易发胖。美国“每日饮食网”近日刊文指出，美国注册营养师凯莉·甘斯指出，如果 ...
08/29/2014 |
健康养生
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爱睡懒觉 容易感冒
经常便秘、不晒太阳、性格孤僻也容易“中招”
每到夏秋交替之时，总有些人特别容易感冒，身边的人却安然无恙。这有可能跟你平时的一些坏习惯有很大的关系。
这些人被称为易感人群，除了饮食习惯不良、 ...
08/28/2014 |
健康养生
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