“37度”婚姻最长久
每个人都希望爱情轰轰烈烈，若婚姻也如这般，一直持续高温，就容易“发烧”，灼伤彼此。就像人的体温一样，最理想的婚姻温度应该恒定在37摄氏度左右。
完美长久的婚姻应该是一炉温热的精油。基调是甘醇 ...
10/12/2014 |
情感心理
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荷爾蒙失調 大腸癌風險增
研究發現，腸道內荷爾蒙鳥苷素分泌不足，恐致腸壁細胞癌化，進而演變為大腸直腸癌。
腸道內荷爾蒙鳥苷素（guanylin）分泌不足，可能是造成大腸內壁細胞癌化的關鍵之一。美國湯瑪斯傑佛遜大學團隊發表 ...
10/12/2014 |
健康养生
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好習慣有效提升睡眠品質
即使睡眠能力下降，只要每天都睡得很飽，是否就能恢復健康？我就開門見山回答了，擁有優質睡眠，才能打造健康的身體。我們也可以反過來說，睡眠品質差會讓人不健康，甚至可能使壽命減少。
美國的布雷斯洛博士 ...
10/10/2014 |
健康养生
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记忆力衰退的六个坏习惯
据英国《每日邮报》报道，对于记忆力衰退这个事实，我们通常只把原因简单归咎于年龄增长，但据最新国外研究显示，真正损伤我们记忆力的，往往是这些年我们养成的坏习惯。
一、吃太多垃圾食品
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10/10/2014 |
健康养生
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老爸跳广场舞 跳出婚外情
这次他们闹离婚的原因是老爸退休后迷上了跳舞，就是晚上露天广场那种交谊舞。他有个舞伴，最近跟他走得挺近乎的，有事没事就给他打电话。有时还给我老爸发短信，叫他出去跳舞……
我今年整40岁，人说三十而 ...
10/09/2014 |
金秋时光
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不可不学的职场生存之道
对于大多数初入职场的你们，是否还是懵懵懂懂，不知该如何自处，又该如何与你的同事相处呢？向各位初入职场的新手们介绍不可不懂的职场生存之道，以及如何处理与同事间的人际关系。
一、职场必备的三大心理
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10/09/2014 |
休闲茶馆
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缓解秋季过敏的食物
季节性过敏让很多人烦心。其实，食物中含有应对过敏的天然抗炎物质，有助于减少身体产生的组胺，预防和缓解过敏。美国《活跃时报》邀请美国医学保健专家尼古拉·杜查米博士，总结出“可缓解秋季过敏的食物”。
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10/08/2014 |
健康养生
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選蛋四迷思大揭密
精打細算的家庭主婦，妳都習慣怎麼挑選雞蛋呢？一定要越大營養價值才高？摸起來要光滑細緻才新鮮？或是外殼呈現深咖啡色的最有營養？可能妳誤會了，營養師表示，雞蛋越大可能熱量越高，而花大錢買深色外殼雞蛋，營養 ...
10/07/2014 |
健康养生
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健走防骨鬆
研究發現，適度健走可提升骨質密度，並能訓練骨骼強度。研究發現，適度健走可提升骨質密度，並能訓練骨骼強度。運動不足，小心骨質流失快速！研究發現，適度健走可提升骨質密度，並能訓練骨骼強度；醫師提醒，健走是 ...
10/07/2014 |
金秋时光
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蘑菇不为人知的四大好处
蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。
而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含1 ...
10/07/2014 |
健康养生
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