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血液里有哪些重要指标
红细胞跟贫血直接相关,甲胎蛋白和肝病挂钩   血液流遍全身,能输送营养、排出废物,还暗藏着身体健康与否的“密码”。   辅助抑郁症诊断。今年9月,英国《每日邮报》刊文指出,美国西北大学研究 ...

10/18/2014 | 健康养生


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六种食物的保存绝招
  一些食物保存不当很容易变质,既不利于健康又浪费钱。美国“每日健康网”最新载文,刊出营养专家布莱恩·斯坦希尔伯总结出的食物保存绝招。   塑料袋换纸袋,蘑菇不易变黏。保存蘑菇最怕受潮,放在冰箱 ...

10/18/2014 | 健康养生


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各大器官最爱的抗衰老食物
  通过饮食来抗衰老,能达到比护肤品、保健品更明显的效果。到底该如何食用才能事半功倍?近日,美国MSN网健康频道介绍了人体不同部位的最佳抗衰老食物,可供参考。   大脑——最佳抗老食物:蓝莓。对 ...

10/18/2014 | 健康养生


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不良习惯毁坏记忆力
吃杏仁喝绿茶,快走倒立笑哈哈,保护记忆有办法   日前,多年从事记忆研究的英国爱丁堡大学心理学专家罗伯特·洛基教授在接受英国《每日邮报》采访时指出,人们过去常将健忘等记忆力下降的表现归咎于衰老, ...

10/17/2014 | 健康养生


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前列腺增生 用好四类药
  前列腺增生困扰着几乎所有的中老年男性。临床显示,男性在51—60岁出现良性前列腺增生的几率超过30%;81—90岁时,患病率超过90%。专家为您梳理该怎样重视、该如何治疗和用药等一系列问题。 ...

10/17/2014 | 健康养生


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50岁后护好口腔
  美国牙科协会老年保健部门的发言人和波士顿大学戈德曼牙科医学院临床研究中心的主任朱迪斯·琼斯认为:随着衰老,可能会出现更多的口腔问题,因此50岁后更要注意关爱口腔。美国《赫芬顿邮报》近日对老年人常见 ...

10/17/2014 | 金秋时光


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免疫力发出的求救信号
突然爱吃甜 小便颜色淡 鼻子易发干   气温骤降,又到了感冒多发时节,其实,你的身体可能早就拉响了警报。近日,美国《预防》杂志刊文,提醒大家如果生活中出现以下5个讯号,就该增强免疫力了。 ...

10/17/2014 | 健康养生


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新型“细胞疗法”有望治愈糖尿病
  据美国《华盛顿邮报》报道,以哈佛大学道格拉斯·梅尔顿为首的科学家宣布,他们成功地合成了胰岛β细胞,为1型糖尿病的治疗带来了曙光。   1型糖尿病是一种自身免疫代谢性疾病,免疫系统会错误地攻击 ...

10/17/2014 | 健康养生


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大脑喜欢的六种运动
  运动是健脑的最佳方式,不仅能够提高记忆力,还能有效预防各种脑部疾病。美国《医学日报》近日刊文,总结了6种简单有效的健脑活动。   1.跳舞。跳舞不仅能让人变得更聪明,它还能起到预防认知障碍症 ...

10/17/2014 | 健康养生


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血栓是最隐蔽的杀手
多吃果蔬,增加运动,每个人都要有防栓意识   血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。尤其是静脉血栓,作为全球前三位致死性血管性疾病,每1000人中就有1~3人患病。不过遗憾的是,人 ...

10/17/2014 | 健康养生


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