抗癌新藥 能治多種癌症
台湾北醫和台大合作、研發出一款抗癌標靶新藥，目前已經取得美國FDA第一期人體臨床試驗許可。
雖然透過藥物、手術切除和放射線等方法可以有效治療癌症，但以藥物治療來說，一般化療藥物副作用大，不只殺死 ...
03/25/2014 |
健康养生
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步行运动 简单又有效
走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。美国心脏学会奠基人怀特博士也提出：从进化论角度看，步行是人类最好的运动。运动专家建议，如果单纯的走路让你感到 ...
03/24/2014 |
健康养生
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帮助身体扫除垃圾
“我们的身体在被‘设计’之初，就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过，这需要我们按照正确的方法去激发它。”美国畅销书作者乔·斯卡曼和朱莉·佩莱斯，在她们去年合著的《自我清洁》一书中强调了养成良好生活习 ...
03/24/2014 |
健康养生
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帮助老人爱上运动
对于运动，老人们很难做到持之以恒。美国《退休人员协会杂志》近日载文，刊出美国健身专家玛迪娜·纳夫拉蒂洛瓦博士总结出的10条建议，以帮助老人动起来。
1．不要一口吃个胖子。很多多年不运动的老人 ...
03/24/2014 |
金秋时光
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运动一次 身体就有改变
美国卫生和人类服务部门发表《美国人运动指南》建议，每周应进行中等强度运动至少2.5小时，并长期坚持。经常运动具有延年益寿、保护心脏、改善睡眠、防止肥胖等多种好处。但美国《赫芬顿邮报》1月23日刊文，除 ...
03/24/2014 |
健康养生
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别滥用染发剂 恐造成伤害
每到年根，大街小巷的美发店生意异常火暴，很多人都选择在这个时候染染头发，换个形象迎接新年。不可否认，染发剂为我们带来了美丽和自信，但越来越多证实“染发致癌”的权威研究出现，又让人们心有余悸。怎样把染发 ...
03/24/2014 |
健康养生
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逛超市常犯的错误
营养师带你逛超市。
超市，是我们采购生活必需品的“宝地”，也是关爱家人、保证生活品质的考场。但这采购看似简单，一不留神购物车里还是会混入健康价值打了折的产品。本期《生命时报》特邀既有专业知识、又 ...
03/24/2014 |
健康养生
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专家开讲 健康新建议
随着医学发现的不断刷新，一些我们习以为常的医学建议或许会不适用。美国《读者文摘》杂志近日就邀请多位医学专家，依据最新研究结果，从营养、运动、睡眠、身体疼痛等多方面总结出了以下一些健康新建议。
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03/24/2014 |
健康养生
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间歇性断食 帮助你瘦身
快乐减肥，快乐减脂，成为了许多人冬季的追求，在肉肉们狂长的季节里，拥有纤细苗条的和健硕的身材成为了许多年轻男女的追求，就算是穿着厚厚的棉衣也绝不显得臃肿，就算是在雪地里打滚也可以身轻如燕，那是何等得令 ...
03/24/2014 |
健康养生
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关于消化道的秘密
如果你认为消化道只是个简单运行着咀嚼、吞咽、吸收、排泄功能的通道，那可就太片面了。美国《读者文摘》网站刊登了其总编辑莉斯·瓦卡列洛以及拥有超过25年临床经验的资深营养专家凯特·斯卡拉塔共同编著的文章， ...
03/24/2014 |
健康养生
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