明智选择用药 以免伤身
2012年，美国内科医学会发起了一项“明智选择”活动，提醒公众尽量不选择非必需的或无益于患者的常见检查和治疗。美国儿科学会（AAP）为了响应此活动，分别于2013年和2014年，发表了“明智选择”清单 ...
04/09/2014 |
健康养生
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听力下降 容易变得孤僻
据美国科学世界报道网站报道，瑞典哥德堡大学的心理学研究人员发现：听力受损会导致老年人的能力和自信心下降，其性格特征也会变得不如以前那么友好开朗了。
研究人员选取了400名年龄在80~98岁之 ...
04/09/2014 |
金秋时光
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老打孩屁股 孩子更淘气
打屁股是家长处罚孩子的最典型方式之一。然而，美国3月25日出版的《青年和青春期杂志》刊登的一项新研究发现，老打屁股，孩子会更不听话。
新研究由美国哥伦比亚大学社会工作学院的迈克尔·麦肯泽博士 ...
04/09/2014 |
健康养生
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有劲儿的孩子 比较健康
据美国健康日网站报道，儿科学期刊刊登了美国贝勒大学研究人员的一项最新研究，结果表明，有点肌肉、力量较强的儿童，比其他孩子的血压、胆固醇和体脂水平更健康。
研究人员选取了密歇根州17所小学的1 ...
04/09/2014 |
健康养生
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在孩子面前 不妨偷偷懒
在孩子的成长道路上，家长们生怕没尽到责任，耽误了孩子的前程，在任何方面都努力做到100分。但美国教育权威专家詹姆斯博士认为，一个获满分的家长，往往不是成功的家长，他们对自己要求满分，同样也会对孩子要求 ...
04/09/2014 |
健康养生
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八个妙招 应对儿童便秘
随着饮食越来越精细，儿童便秘的现象也多了起来。美国“福克斯”新闻网3月30日载文，刊出美国西雅图儿童医院儿科专家温迪·苏·斯旺森博士总结出的应对儿童便秘的妙招。
1．每日定时如厕训练。斯旺森 ...
04/09/2014 |
健康养生
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日常小习惯 帮你控血糖
很多糖友觉得控糖是个大工程，很难攻破。而美国波士顿乔斯林糖尿病中心的专家安·法布里博士认为：“控糖的大目标应该被分解为更清晰的小目标，执行起来会更容易。”美国健康杂志３月刊登载了法布里博士总结的一些切 ...
04/09/2014 |
健康养生
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烤肉前用啤酒泡 可防癌
对很多人来说，烤肉是一种不可抵挡的美味。然而，不少人也对其烤制过程中产生的致癌物表示担心。最近，美国科学日报报道，烧烤前把烤肉放在啤酒里泡泡，可减少致癌物的产生，研究成果发表在美国《农业与食品化学杂志 ...
04/09/2014 |
健康养生
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攝高纖多喝水 有助治便秘嗎
國際腸胃科醫師團隊翻閱文獻指出，多喝水、增加膳食纖維攝取無法改善所有便秘問題、瀉劑會造成依賴及大腸癌、吸收糞便毒素導致疾病，女性荷爾蒙增加便秘機率則是常見迷思。來自德國、義大利、美國的醫師團隊檢視一系 ...
04/09/2014 |
健康养生
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吃豆類食物 有助減壞膽固醇
身體壞膽固醇增多，很容易就會出現心血管疾病。加拿大最新研究發現，每天吃一份碗豆、扁豆等豆類食物可幫助減少壞膽固醇（低密度脂蛋白-LDL）濃度，進而降低心血管疾病發生風險。
加拿大聖麥可醫院研究人 ...
04/09/2014 |
健康养生
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