類風濕性關節炎 易並發腎病
類風濕性關節炎患者要多注益腎臟保養。美國梅約醫學中心研究團隊近日發現，類風濕性關節炎患者較容易罹患慢性腎臟疾病，且一旦罹患慢性腎臟病，第一年發炎情況往往也較為嚴重。
研究人員指出，不只類風濕性關 ...
04/11/2014 |
健康养生
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年輕也要留意 十個癌症警訊
每個人都是癌症候選人，不見得年輕人就不會被癌症找上。奇美醫院柳營分院血液腫瘤科主任黃文聰認為，「學會辨識癌症警訊，一輩子都受用，不只用在自己，也能幫家人、朋友注意。」只要有以下10個癌症警訊，就應該提 ...
04/11/2014 |
健康养生
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宝宝睡眠少 肥胖危险大
美国健康日网站报道，国际肥胖杂志刊登英国一项新研究发现，缺觉的幼儿吃得更多，肥胖危险更大。
新研究中，英国伦敦大学健康行为研究中心研究人员对1300多个英国家庭的3岁以下的幼儿进行了研究。研 ...
04/10/2014 |
健康养生
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养生窍门 有助健康变老
健康老龄化是一个热门话题。据美国华盛顿时报报道，在未来20年的时间里，每天会有1万人步入65岁的门槛。随着人口寿命持续增加，老人需要知道更为丰富的健康方法。近日，美国马萨诸塞大学医学院教授马谢·塞贝尔 ...
04/10/2014 |
金秋时光
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小苏打 有多种美容功效
小苏打（碳酸氢钠）除了用于烹饪、清洁、防臭等方面，还有多种美容功效。美国医药日报载文，刊出“小苏打的7个美容功效”。
1．泡澡排毒。小苏打泡澡有助于排出体内毒素，改善扁桃腺炎、咽喉肿痛、牙龈 ...
04/10/2014 |
健康养生
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五快三良 判断健康与否
看一个人健康与否，我们习惯用血压、血糖等数值的高低来衡量。其实，速度也是一个非常简便易行的标准。沈雁英教授告诉记者，世界卫生组织曾提出用“五快三良”标准来衡量一个人的身心健康状况。“五快”指的是：食得 ...
04/10/2014 |
健康养生
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有些蔬果 减肥效果惊人
在众多的蔬菜中，你知道最具有减肥功效的蔬菜是是哪些吗?其实里面大有学问哦，今天，就来告诉你9类一吃就能变瘦的减肥食物，蔬菜中丰富的瘦身因子让你全身的脂肪都燃烧起来哦!
近年来食用蔬菜与水果减肥已 ...
04/10/2014 |
健康养生
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三周养生法 养出好血管
拍掌喝水深呼吸 伸展泡澡做按摩 暖脚醒脑通经络
拥有“好”血管是身体健康的基础，但大部分人却做得不够好。专家指出，养出好血管不是一朝一夕的事，推荐了3个7天养出健康血管的好方法。
第一 ...
04/10/2014 |
健康养生
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实用自检法 管理好健康
都说健康无小事，即使坚持一年一次的体检，也不敢保证身体就能万事大吉。掌握几个最实用的自检法，每隔一段时间仔细检查一遍，熟悉自己身体的每一个变化，就能将健康握在自己手中。
从头到脚查皮肤
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04/10/2014 |
健康养生
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吸烟者 可能尝不出苦味
据美国健康日网站3月27日报道，法国一项新研究发现，吸烟者或曾经吸烟的戒烟者可能无法正常辨别咖啡的苦味。
法国巴黎萨伯特慈善医院奈莉·雅各布博士及其同事在新研究中测试了约450名参试者对酸、 ...
04/10/2014 |
健康养生
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