外婆饮食 影响三代健康
外婆对于孙辈健康的影响不可忽视。据英国每日电讯报2月17日报道，美国最新研究发现，外婆在怀孕期间饮食健康，并注重女儿小时候的营养均衡，那么孙辈出生的时候会更重，身体也会更健康。也就是说，外婆的饮食习惯 ...
04/19/2014 |
健康养生
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少吃肉类 带来十大好处
美国健康杂志近日刊文，总结了少吃肉的10个益处。
1.减轻体重。2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示，不吃肉的人，平均身高体重指数要低于食肉者，素食者比杂 ...
04/19/2014 |
健康养生
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美国十大孝顺标准
孝顺父母，应该做哪些事？美国十大排行榜网站刊文登出，子女最该为父母做的10件事。
1.提供情感支持。这是父母最需要的帮助，他们希望孩子能知道自己的想法。应向父母询问他们是否遇到了来自任何人或 ...
04/19/2014 |
家庭生活
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九个饮食原则 助你远离癌症
流行病学研究发现，约40%的癌症患者与饮食习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关，30%的癌症与生活习惯，特别是与吸烟、喝酒有关。因此，只要我们合理饮食，保持良好的生活方式，许多癌症是可以预防的。
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04/19/2014 |
健康养生
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常吃南瓜可能 有助防治癌症
美国科罗拉多大学的科学家研究发现，南瓜能够减少胰腺中的癌细胞繁殖，常吃有助于预防癌症。
科学家以动物为研究对象进行实验，结果发现，南瓜能够使癌细胞的繁殖能力降低60%。科学家解释称，癌细 ...
04/19/2014 |
健康养生
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家庭幸福者 全身血管好
家不仅是心灵的港湾，也是身体的守护者。近日，美国健康日网站报道的一项新研究发现，拥有幸福的婚姻和家庭，对血管大有好处。
纽约大学兰贡医学中心的研究人员，对350多万人的数据库进行了分析，评估 ...
04/18/2014 |
健康养生
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糖尿病 血糖失控的信号
血糖波动，身体会报警： 易疲劳、视力差、肠胃不适……
控制血糖，是治疗糖尿病及其并发症的重中之重。糖友们该如何发现血糖异常的蛛丝马迹呢？美国网络医学博士网最新载文，刊出美国内分泌医学博士布伦妮达 ...
04/18/2014 |
健康养生
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乐观女性 容易吃得健康
据美国福克斯新闻网报道，美国亚利桑那大学营养学家梅勒妮·欣格尔发现，性格乐观的女性更容易遵循健康的饮食习惯。
研究者采用的数据来自“妇女健康倡议”，这是一项针对全美50~79岁女性的研究，其 ...
04/18/2014 |
健康养生
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丈夫健康状况差 吵架多
据英国每日邮报报道，一项新研究发现，丈夫随和的性格和健康的体格，在防止夫妻吵架以及保持婚姻长久上发挥了关键作用。这项研究是在美国一项针对953对异性夫妻或同居异性伴侣调查的基础上做出的。调查参与者的年 ...
04/18/2014 |
情感心理
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有些坏习惯 不亚于吸烟
吸烟的危害众所周知，可谓健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害也不亚于吸烟。近日，美国罗代尔生活网最新载文，刊出“6个堪比吸烟的坏习惯”。
1．一坐一整天。长时间坐 ...
04/18/2014 |
健康养生
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