做对十件事 有助预防癌
细节决定成败，抗癌防癌必须从日常生活着手。美国福克斯新闻网3月9日报道，男性健康杂志最新载文，刊出经科学证实的“日常防癌10件事”。
1．每天出点汗。美国佛蒙特大学一项研究发现，常锻炼的男性 ...
04/22/2014 |
健康养生
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脈搏快慢不一 當心誘發中風
脈搏不規則，小心是心房顫動！最新研究發現，罹患心房顫動發生心肌梗塞的機率高出2倍，中風的風險更高達5倍，甚至造成失智症。醫師指出，約有3分之1的心房顫動患者，沒有明顯症狀而未診出，建議高血壓、肥胖、心 ...
04/22/2014 |
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兒童睡眠不足 易致負面情緒
小孩睡眠不足，容易胡思亂想！美國最新研究發現，學童每天平均睡眠只有6個小時，易萌生無助感；加上電子產品充斥孩子生活，成為干擾睡眠的主要起因，專家建議家長盡量不要讓電腦等資訊產品出現在孩子的臥室裡。
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04/22/2014 |
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預防癌症 年輕女性也要抹檢
女人，愛惜自己沒有年齡之別，年輕也別輕忽癌症的威脅！1名25歲曾姓年輕媽咪，青春期因白帶太多而就醫，抹片檢查發現輕微的子宮頸癌癌前病變，但卻拿年輕當賭注，未定期回診追蹤，終於在24歲產後發覺已變成惡性 ...
04/22/2014 |
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兒童感冒用藥 不宜用可待因
幼兒用藥不建議使用可待因，但是美國新研究卻發現仍有醫生開可待因處方用藥給兒童。
可待因是感冒藥物中可以止咳、止痛的合法添加物，但是兒童們的新陳代謝差異極大，不適合當成處方用藥。美國21日一篇刊在 ...
04/22/2014 |
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绿植净化空气 各有特长
雾霾天不断，连累着室内空气也跟着遭殃，不仅如此，装修、化学清洁剂等还会向空气释放有害物质。此时，不妨在家里多摆放些绿植，能帮一些小忙。美国绿植网站近日报道，据美国航空航天局、美国园艺科学协会研究，绿植 ...
04/21/2014 |
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一到春天就脱发 怎么办
洗头勤一点 水温不超40℃ 多吃肉蛋奶
许多人都有这种苦恼：春天万物生发，可头发却比往常更容易脱落，梳子上总留下一缕一缕的头发。最近，美国女性时尚网变美刊文，解答春节脱发的疑惑，并介绍了几招 ...
04/21/2014 |
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上班太远 工作效率降低
别让自己家离单位太远。由英国国家统计局展开的一项调查显示，与上班路程耗时较短的员工相比，每天上下班单程超过45分钟的人，对生活的满意度较低，工作效率也低。此外，该调查还发现交通运输方式会对人们在上下班 ...
04/21/2014 |
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乐观情绪 有利心脏健康
乐观的情绪对身体有很大的好处。美国密歇根大学和哈佛大学的研究人员发现，如果50岁以上的人持有乐观情绪，那么他们心力衰竭的风险会明显降低。与不乐观的参与者相比，乐观程度高的人心力衰竭的风险降低了73%。 ...
04/21/2014 |
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睡眠呼吸暂停 恐致骨疏
睡眠与骨骼健康似乎风马牛不相及。然而，据4月15日出版的美国临床内分泌学与新陈代谢杂志刊登台湾一项新研究发现，睡眠呼吸暂停患者罹患骨质疏松症的危险更大，女性和老年人尤为明显。
新研究中，台湾 ...
04/21/2014 |
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