美爆麻疹疫情 紐約加州嚴重
打算到美國的旅客要注意了。美國地區爆發嚴重的麻疹疫情，其中台灣旅客最常往來的紐約市與加州，疫情最為嚴重。
根據「美國疾病管制暨預防中心」（Centers forDisease Control a ...
04/26/2014 |
健康养生
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果皮易被污染 最好削皮再吃
現代人健康意識逐漸抬頭，開始注重起健康觀念，且據科學家研究發現指出，多吃蔬果可降低罹癌的機率，尤其經常吃蔬果的人得病機率較不常吃蔬果的人低2～3倍，因此大家越來越注重蔬果的攝取。
只是，蔬果種類 ...
04/26/2014 |
健康养生
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回歸飲食形態 多吃原態食物
現代人注重養生，各種引領「食」尚風潮也紛紛揭開神秘面紗，近年在好萊塢明星圈掀起一股「無麩質飲食」，包括大明星關妮絲派特洛、知名主持人歐普拉等，都是其中的崇尚者。國內營養學界也建議從正常的飲食中降低小麥 ...
04/26/2014 |
健康养生
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何為園藝治療 依四季種蔬菜
「園藝治療」成效佳，已經成為長期照護的療癒之道
人口快速老化，老年人口的急遽增加，依據官方統計，台灣高齡化速度遠比其他已開發國家快速很多，全國65歲以上人口從7%成長到14%。老年人的身心靈照顧 ...
04/26/2014 |
金秋时光
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有些压力 可能是自找的
人人都有压力，但有些压力可能是你“自找”的。近日，美国赫芬顿邮报总结了6种会诱发压力的不良习惯，不妨远离它们。
1.沉迷手机。美国南加州大学马歇尔商学院调查显示，到2015年，人们每天会花1 ...
04/25/2014 |
休闲茶馆
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研究发现 血糖低爱吵架
两口子吵架，居然还与血糖有关。这听起来不可思议，但美国新闻提要和全球新闻网报道的一项新研究证实了这一点。
美国俄亥俄州立大学传播学和心理学教授布拉德·布什曼等人，选取了107名已婚者进行研究 ...
04/25/2014 |
健康养生
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绿色方法 有助降低血脂
除了吃药，很多“绿色方法”同样有助于降低血脂。美国福克斯新闻网载文，刊出医学博士曼尼·阿尔瓦内泽总结出的“绿色降脂4要点”。
1.吃对食物。正确饮食有益降脂。三文鱼等富含欧米伽-3脂肪酸的深 ...
04/25/2014 |
健康养生
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散步 是肾病患者的良药
据美国健康日网站报道，美国肾脏病学会杂志刊登英国一项新研究发现，散步也是肾病患者的良药。肾病患者经常散步有助于提高免疫力，减少体内炎症，降低心脏病等危险，提高生活质量。
新研究中，英国拉夫堡 ...
04/25/2014 |
健康养生
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从眼睛 可看出疾病苗头
眼白发黄肝不好 经常发炎查免疫
眼睛不仅是心灵之窗，也是身体健康的“监测窗”。近日，美国赫芬顿邮报加拿大版刊文总结，提醒我们眼睛可能暴露的健康隐患。
美国贝弗利山庄眼科专家布莱恩· ...
04/25/2014 |
健康养生
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业余爱创造 工作表现好
据美国医学日报报道，美国旧金山州立大学的组织心理学助理教授凯文·艾舍利曼发现，在工作之余从事有创造性的活动，能提高工作表现。
研究者选取了341人，询问他们在业余时间是否喜欢从事有创造性的活 ...
04/25/2014 |
健康养生
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