大白菜的 新奇养生做法
吃白菜可防癌。美国纽约激素研讨所的科学家发明，中国和日本妇女乳腺癌率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素，它们能辅助分解同乳腺癌相接洽的雌激素。白菜中还含有微量的钼， ...
04/28/2014 |
健康养生
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家中有十个过敏源 常被忽略
家中有很多健康死角易致过敏，易引发过敏的三大类物质
光是对美国地区而言，就有3500万人饱受过敏症所苦。常见的过敏源包括动物毛发皮屑、霉菌、灰尘、尘螨及花粉等；其中最为常见的便是霉菌、尘螨和 ...
04/28/2014 |
健康养生
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十大健康问题 令人尴尬
美国读者文摘亚洲版近日刊出了“10个最令人尴尬的健康问题”，帮你解决难言之隐。
1.控制不住的频繁打嗝。如果在不知不觉间吸入了过量空气，就会频繁打嗝。正常人每次大约吸入一茶匙空气，如果一次性 ...
04/27/2014 |
健康养生
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六个好习惯 助延年益寿
随着生活水平的提高，现在人们对养生保健越来越关注，每个人都希望都能拥有健康的身体，都希望长寿，那么如何才能长寿，保障健康身体呢？其实注意生活小细节就可以拥有健康的身体，细节决定成败，习惯决定未来。在健 ...
04/27/2014 |
金秋时光
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体型特征 反映健康问题
站在镜子前，看看自己的身材，是否匀称优美？身体曲线不仅是美和丑的象征，同时还能够反映出你的健康状况。近日，美国关爱网最新载文，教你从体型特征判断自己是否存在健康问题。
1．腿细。有些人四肢纤 ...
04/27/2014 |
健康养生
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揭晓长寿秘诀 赤身观察自己
美国大卫·阿古斯教授的长寿建议，大卫·阿古斯是癌症研究中心的主任，他的长寿建议或许会对你的健康生活产生很大影响。
1，赤身观察自己
脱下衣服，仔细从镜子里看看自己赤裸的身体。通过观察查看自 ...
04/27/2014 |
金秋时光
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每十名房顫者 一人有失智症
脈搏亂跳也可能會失智！國外最新研究指出，每10名心房顫動，就有1人有失智症。醫師表示，一般人常認為老年人才會罹患失智症，其實，年輕人也可能面臨同樣的風險，尤其是脈搏亂跳、心房顫動者，建議民眾天天量血壓 ...
04/27/2014 |
健康养生
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饭桌上杜绝几件事
挑食生气抽根烟 驼背分心看手机
饭桌上的礼仪被提倡了很多年，但更为重要的健康准则却总是被忽视。越来越多人把吃饭当成谈工作、忙应酬、交朋友的场合，不知不觉犯了很多误区。本期，《生命时报》记者采访权 ...
04/26/2014 |
健康养生
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缺觉别做6件事
缺觉容易导致疲劳乏力、脾气暴躁、容易饥饿和健忘等问题，甚至增加生活中各种危险。美国赫芬顿邮报最新载文，刊出“缺觉后最不该做的6件事”。
做决定。美国《洛杉矶时报》刊登一项新研究发现，当人们因 ...
04/26/2014 |
健康养生
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有些食品和饮料 預防腦退化
老年癡呆症又稱阿茲海默症。由於老年癡呆症的名稱過於敏感，香港衛生署建議改稱腦退化症，現今這個名稱在醫學界廣泛引用。
長期以來，腦退化症在海內外都被認為是不能預防和治癒的絕症。發病初期，患者記憶力 ...
04/26/2014 |
金秋时光
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